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換種看法 心靈快樂/潘金英

時間:2018-04-28 03:15:59來源:大公網

  你會否因自己失去東西而失落,並盼求失而復得呢?或甚至因得不到的而變得歇斯底里?作家方素珍在《小精靈的飛翔夢》中安慰小主角:「『失去』的戒指,在另外一個地方存在得更美麗。」這確是一種快樂的想法;是的,我們有時即使失去了心愛的東西,若能換一種看法,心情會紓緩些,心靈會快樂些呢!

  其實,即使失去什麼東西,人也毋須太執著吧!我們要學會面對「失去」,自我開解,學會「限制」的反面,其實是「無限」;快樂之道,可有以下三個「好」做法吧!

  1、好心態——人生輕鬆無極限:生活要有良好的心態,每天保持飽滿的心情。心態好,精神就好,做任何事情都有積極的心態,一旦失落時,既然現實無法改變,那麼只有改變自己,就學習調整好自己的心態。只要不失去方向,不鑽牛角尖,就不會失去自己。生活在世上,凡事要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達大度些,無論處於優勢或劣勢,都要保持樂觀的精神;無論眼前的生活是多麼平凡或艱苦,都保持一種知足常樂的態度,相信世界風水輪流轉,遲早會有轉機,柳暗花明又一村。

  2、好盡力——解決問題不放棄:出現問題容易,解決問題有一定難度,聰明能幹的人會顯示不凡的智慧,智商和情商不足的人需要慢慢學習,順利圓滿解決問題;困難不怕多,相信事情必有解決的辦法,沒有搬不動的石;我們應該減輕負面的想法,用力拚勁,不怕超越阻力,過五關斬六將,努力解決問題,最終解決了自會有一種滿足和快感,也即無限的快樂。

  3、好自愛——自強不息愛自己:所謂要做更好的自己,學會關愛自己,就有更多正能量去關愛他人。善待自己,也得到更大的快樂,用真心多幫助他人,人生也就會更精彩。多和自己競爭,沒必要羨慕別人,也沒必要嫉妒別人;很多人都是由於羨慕或嫉妒別人,而終把自己掉進一個深淵。相信自己,為自己每一次的進步而開心,事無分大與小,事情認真做;努力做到最好;只要盡其在我,就可以做得到,可以做得好。

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