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快樂是一種習慣/耶 生

時間:2018-01-21 03:15:54來源:大公網

  看了一個故事。

  故事的主人公上了一架的士,與的士司機攀談。司機不斷抱怨,說生活艱苦,做的士司機賺不了錢;說每天屈在車廂座位十二小時,有窒息的感覺;說政府無能,經濟不景氣,累他收入減少,工作辛苦。翌日,主人公上了另一架的士,與另一個的士司機攀談,這位司機朝氣勃勃。主人公以為他的生活比之前那一個司機好,怎料談下來發現,其生活壓力也不遑多讓,為什麼這位司機可以活得那麼快樂?他說:「我總是換個角度來想事情。例如,我覺得出來開車,其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早,我就碰到像你這樣的先生,花錢請我跟你到陽明山去玩,這不是很好嗎?等到了陽明山,你去辦你的事,而現在是花季,我就正好可以順道賞賞花,抽根煙再走啦!」

  有時候,換個角度去想,不是阿Q精神。阿Q精神,是輸了當贏,不肯面對現實;換個角度,是用另一樣心情,去迎接相同的挑戰。笑着臉去面對,除了賺到每分每秒的快樂外,有時還會有意想不到的收穫。故事中的主人公很喜歡這位司機,正想跟他要電話的時候,司機的電話響起,原來是另一位乘客──喜歡這位司機的不只主人翁。不知不覺間,司機多了一位又一位的長途熟客。

  快樂,其實是一種習慣。用這種心態去對待每一件事,你會發現,生活根本沒有壓力。當然,現實的問題還是要解決,解決的過程還是痛苦的,但也不需要解決了問題才找回快樂,每一次想到解決方法時也可以快樂一番,甚至,把問題拋開,看漫畫、睇電視、遠足、打球,也是快樂的時候。

  最後,引這篇文章的結尾共勉之:「心理學家發現,快樂其實是一種習慣,不論環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作,並帶着遊戲般的愉快心情面對工作,你會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這,也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。」

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