焦慮症是美國人中最常見的心理疾患，超過三分之一的人都難逃其魔爪。但最近十年，患焦慮症的青少年不僅人數翻了一番，其中病情嚴重到自殺者也增加了一倍。患焦慮症的青少年有的連最基本的日常生活都無法進行。比如，某些學校的老師得每天早晨給他們打電話，幫助他們克服心理障礙來上學。多枚奧運游泳金牌得主、「飛魚」菲利普斯自我披露，他青少年時期也曾患焦慮症，一度甚至想自殺。

　　有人說，當代社會動盪，戰爭、兇殺頻繁，意識形態矛盾尖銳，大家感到不安在所難免，比如特朗普政府的移民政策、警察對非裔的壓迫、跨性別者遭受的歧視都是根源。但《紐約時報雜誌》（The New York Magazine）的記者Benoit Denizet-Lewis在調查中發現，絕大部分青少年不是為國計民生、天下大事操心，而是為他人怎麼看待自己或學業上的壓力焦慮。也就是說，他們的焦慮感發自微觀的日常生活而不是宏觀的世界視野。

　　焦慮症在美國青少年中愈演愈烈，有社會、生理和心理多方面的原因。從神經科學角度來看，青少年的腦前部還未發育成熟，缺乏有效管理感情的能力，情緒起伏大，容易激動，也容易低落。但專家、教師、家長也普遍對社交媒體的發達深表擔憂。他們覺得，自從有了智能手機，大家自以為加強了對環境的掌控，可以決定發布什麼信息，又接收什麼信息。實際上，在虛擬世界可能二十四小時不間斷收到負面消息，破壞心情。沉溺網絡，在現實生活中與人打交道少，靈活應變、忍耐挫折的能力也會相應下降。

　　以前只知國內中學生高考壓力大，沒想到美國青少年的生活也說來一把淚。在這個特定的心理發展階段，除了普遍存在的情緒化傾向，中美青少年還是要面對不同的考驗。