這個專欄的寫作之由源於對今年年初發布的一個社會調查結果的思考。《世界快樂報告》（World Happiness Report）是聯合國編寫並發布的世界上首份以快樂為基礎的國際社會調查報告。不幸的是，香港二○一六年的幸福指數僅在全球排名第七十五位，成了亞洲主要國家和地區中最不幸福的地區。港人平時最愛去旅行度假的日本、韓國、泰國等都比香港「幸福」。如果說是高昂的生活成本壓抑了港人的生活情緒，但是樓價與物價與香港不分伯仲的新加坡卻「很幸福」地排在了第二十二位。

　　倘若再聯繫到另一個調查結果，即日本厚生勞動省每年都會發布的全球平均壽命調查報告，則更令人憂慮。香港人以男性八十一點二歲、女性八十七點三歲的平均壽命在二○一六年居全球首位。那麼，如果港人在如此不快樂的心情下度過冠絕全球的長壽一生，豈不是「慘絕全球」嗎？

　　每次與友人去泰國旅行的時候，都覺得不論是路邊擺攤販賣榴槤的阿姨，還是夜市裏演唱原創歌曲的街頭藝人，或是商場裏food court櫃枱背後掌勺的大師傅，即使大家都身處繁忙的服務業，但通過他們對客人的淳樸微笑與親切交流，甚至是語言不通時給予的誠懇眼神，都煥發着快樂的工作狀態並且無意地感染了身邊的人。我的一位老師在去泰國休假了一個月後，毅然申請從歐洲調派去了聯合國曼谷的辦公室。閒聊起原因時，他的體會與我不謀而合，就是泰國人對生活的容易滿足與感恩使得整個社會都洋溢着溫暖的幸福感。

　　樂活（LOHAS）翻譯並縮寫於Lifestyle of Health and Sustainability，是一種認為「快樂與金錢無關」的生活風格，強調主動爭取自然健康與歡樂的日子。當做起日常生活中許多事的第一動機與金錢無關時，就更容易發現行動的樂趣與意義，成功了就自然更容易獲得滿足感。拋開買不起的樓，從品味一塊半熟牛排的肉香，從試飲一杯馥郁花香的紅酒，從一趟放鬆身心的溫泉之旅開始，獲得、珍惜並感謝這些小確幸，這股能量也許就能帶領我們活得更加開心快樂起來呢。