在網上看到一張相，是Linkin Park樂隊主音Chester Bennington自殺前兩天拍的。那天，他跟家人在一起，笑得很開懷。然後，發布這張相片的人，邀請了一班抑鬱症病患者，每人拍兩張相片：一張是笑着的，一張是哭着的，告訴大家，這兩個表情背後，都是一個抑鬱症病患者。
我們一直誤解，以為患了抑鬱症，就是躲在家中愁眉苦臉，就是呼天搶地厭惡世界。然而，這是錯誤的。這班抑鬱症患者，想給我們發出一個信息，甚至是一個求救信號，要我們知道，抑鬱症患者，是沒有一個抑鬱症的樣子的。
數日前，又有一位精神病患者殺了病母之後自殺。曾跟一位精神科醫生談過，他慨嘆，其實很多精神病患者，事前都有癥兆，無論後果是自殺還是殺人，只要及早被發現，是有可能阻止悲劇發生的。可是，當我們對精神病的理解停留於抑鬱就是傷心，躁狂就是打人，焦慮就是緊張，片面的了解，如何能夠預防？
如果你身邊，有人經歷過生命上的重大轉變，例如喪親、被官司纏身、需要照顧長期病患、生意失敗，甚至「只是」失戀—別忘記，你以為算不上什麼的事，對其他人可能是頭等大事。當你看到他們，請謹記：不要相信他們的笑容。
