圖：註冊中醫師馮玖　 資料圖片

　　註冊中醫師 馮玖

　　春季最後一個節氣─穀雨（新曆四月十九至二十一日），寒冷結束氣溫回升，降雨明顯增多，有謂「雨生百穀」，是民間播種移苗的最佳時節，穀雨之名亦由此而來。

　　穀雨節氣前後，雨水多空氣濕度大，過多的濕氣對人體也會造成各種不適甚至濕邪侵入人體為患。有言「春眠不覺曉」，不少人投訴春天特別感到困倦，身體困重不爽，胃口不佳，甚至頭重如裹（或有重墜感），周身關節肌肉痠重不適，這些都是濕重的表現。過多濕氣積聚體內更容易產生濕熱疾病，如若受寒或因應個人體質虛實不同程度，病情更會有不同發展。如近日門診所見的神經痛患者，穀雨這個潮濕的節氣，正是坐骨神經痛、肋間神經痛和三叉神經痛的發病期。同時，風濕性關節炎和各類關節疾病，也乘着濕邪的肆虐而發作。

　　其中有一位病人「老友記」，自訴腿痛十多天，痛感從左臀部呈神經放射至大腿後側直至小腿踝關節外側，燒灼樣或針刺樣疼痛，每小時發作數次，痛時站立不安，如刀刺刀割般難受！曾往診住處附近西醫，斷症為坐骨神經痛，並被告知無法可治，吃止痛藥及打止痛針也只能紓緩痛楚約一小時。由家人陪她前來嘗試中醫藥及針灸治療。

　　西醫所謂坐骨神經痛，是一種包括許多病因的統稱，在中醫診斷上，將坐骨神經痛歸入「痹證」範圍，閉塞不通為痹。乃由於風、寒、濕侵襲經絡，致使該經氣血痹阻不暢而痛。

　　考慮到該病患年老及體質氣血虛弱關係，採用針刺及推拿疏通經絡，結合方藥「獨活寄生湯」加減綜合治療，顯示一定療效。此病例提示，雖然神經痛及關節、腰腿痛的患者發病情勢看似急速甚至痛楚來得一發不可收拾，然痛感實潛伏體內，只是伺機待發，上述長者病患，在發病前隨着天氣愈來潮濕已出現隱痛及陣痛，只是能忍受而不作治理，缺乏養生防病的意識，這也會造成病發時即進入嚴重程度，以致忍受莫大痛苦同時也影響了治療效果。

　　特別是年老長者脾胃功能衰退，內臟化濕能力已弱，再加上潮濕季節濕邪肆虐，如火上加油，更需要因時因地因人進行養生防病的措施。如神經痛症及腰腿、關節痛患者，須配合春季肝木旺盛的節氣，飲食上減少高蛋白和高熱量，運用中醫針灸、推拿、方藥及食療等手段，進行健脾祛濕、疏肝行氣、活血通絡。

　　這回向讀者推薦補脾、益氣、祛濕，又能強筋活絡的食療湯水：土茯苓牛大力薏米赤小豆煲西施骨（加蜜棗兩粒）。土茯苓入肝、胃經，有解毒除濕利關節功效。牛大力是民間常用於腰腿痛及風濕骨痛的南方山草藥。