圖：鮑靝鋒覺得為慈善而跑，更有意義 受訪者供圖

　　跑山愛好者鮑靝鋒熱愛跑山，他有什麼感想、心得和得着？由他以第一身來敘述，最好不過。

　　「跑山後，體會到做人要刻苦、有紀律、不易放棄，有始有終，有時更要堅韌地去戰勝畏懼。為了慈善籌款而參加的活動，我更加不會輕易放棄，因為我深知這能讓很多人受惠。

　　但是世事難料，不同於平地馬拉松，在山上比賽變化太大，無人可以預料。沒有人會知道下一秒將發生什麼事，這種變數並不是簡單的一分耕耘，就會有一分收穫。我眼見有跑手很努力練習，比賽時發揮卻未必如意，有時是傷患令他們退出；有時是嘔吐，不能進食而退出；有時是天氣惡劣，中途大會腰斬賽事，而跑手未能盡興，跑畢全程；更有一些跑手，受傷後要經歷一段長時間的康復期，以致體能降低，令身心受了打擊。所以，『世態變化無極，萬事必須達觀』。我個人也曾在參加新西蘭的Tarawera Ultramarathon時因肚瀉而險些不能完賽。還有一次因為幫人而耽誤了時間，以致錯過抵達checkpoint的時間而不能完賽。

　　人生就是如此，每一次的失落都要站起來，每一件事情都要面對。『面對它，接受它，處理它，放下它。』現在，我每一次比賽都抱着平常心的心態盡力去玩，吸取經驗，不會希望有什麼超卓的成績。這心態令我長玩長有，遇到什麼不愉快事情，也可冷靜面對，否則挫折令自己心情起伏不定，心灰意冷，不易承受打擊。

　　跑山運動給予我的感悟是：『隨遇而安，知足常樂，堅持此態，心不外騖。』」

　　記者在整個採訪過程中，感受到鮑靝鋒對於生活的積極態度。他每月都會向固定的慈善團體捐款數百元，同時身體力行為這些慈善團體籌款。為慈善而行動，得益的不僅是有需要的人，還有鮑靝鋒自己。他最近一次在西班牙跑山，目的是為「無國界醫生」籌款，詳細內容可瀏覽網頁www.justgiving.com/Stephen-Pau-1。