光陰似箭，日月飛奔，彈指一揮間，大學畢業已逾半個世紀。近年來，老同學聚會最關心的話題是「生命的存在」，談笑風生的夏君成了逝者，謙虛謹慎的朱君走了，多熟悉的同窗好友，又與我們天人相隔，不勝悲切。屈指算了一下，當年同年級的八十位風華正茂的莘莘學子，已被無情的歲月帶走了二十多人。與老同事相見，第一句話往往是互問身體好嗎；第二句話是有時壓着嗓子說的，某某同事因何種疾病離開了人間。追思一個個逝去的故友同仁，對善待生命的思考也一次次加深體悟。

　　生命，是人的主體，是人間最寶貴之物。雖說，這是人人皆知的道理，但是，我們在善待生命、珍惜生命、愛護生命方面，往往存有許多誤處和不當的地方。我們需要及時走出種種誤處，讓生命遵循與時俱進的科學規律得到良好的成長、綻放、延續，實現善始善終、頤養天年的美好願景。

　　我們對生命的時長應擁有科學的認識，以增強對生命的信心和期盼。往昔常言，人生七十古來稀。而今，人們普遍道來，七十歲是小弟弟，八十歲不稀奇，九十歲多來兮，百歲老人笑瞇瞇。據有關報道，發達國家的人均期望壽命已達八十歲，本世紀末將達一百歲。根據現代科學研究，人可以活到一百二十歲左右，所以百歲左右的生命時長，是普遍現象。「長命百歲」是完全可以實現的人生夢想，我們應該充滿信心去迎接生命的嶄新時長。

　　我國第一大城市上海，人均期望壽命為全國第一，女性人均壽命將近八十六歲，男性八十二歲。上海人在善待生命、保養身體方面是全國的榜樣。他們講究生活品味，注重品質，主食粗細搭配，副食葷素兼顧，食物多樣化，崇尚吃新鮮蔬菜和水果。他們起居有序，心態平和，活動適量，疏遠煙酒，相信科學，積極就醫。老人與子女相處，小輩近而不擾。逢年過節，曰「祝你身體健康！」「祝你生活快樂！」我的一些親友通常活到八、九十歲，上海正呈現一派善待生命的新氣象。

　　我們善待生命需要對生命的各個階段予以認真的科學的珍惜和愛護。在生命的幼兒時期，成人對其呵護至關重要，起着決定性作用。在美國，明確規定大人不能離開小孩，小孩必須在大人的視線以內，小孩發生什麼情況，大人則可隨時予以救助和處理，否則認為大人失責，嚴重的要取消大人的監護權。我國有些農村地區，特別對留守兒童，缺乏監管和愛護，例如，夏天時有學游泳的兒童溺水喪命。另外有些殘疾兒童就是在小時候，因大人看管疏忽而造成殘疾。小孩是無辜的，大人對他們應織就十分安全的愛網，讓孩子們健康成長，讓人類在生命的開始階段就展現美好的形象，其中包含體魄、知識和品行等方面得到正常的發展。

　　人生的青壯年時期，是生命力最旺盛階段，同樣需要善待之，生命從本質上看還是十分脆弱的，所謂人憑一口氣。有人在此階段，忘乎所以，不善待和愛護生命，結果遭遇不測，出現白髮人送黑髮人的慘狀，究其原因很多，例如有的人對吸煙酗酒的危害性認識不足，我參加工作後，第一次參加追悼會，就是送別一位三十多歲的年輕同事，此君是煙癮子，長期吸煙太多，患喉癌而不治身亡。還有一位四十多歲的同事，因嗜酒成癖，一次飲酒太猛，心臟病突發而猝死。還有人對自己的「身體家底」缺乏自知之明，明明身體較差不適合到國外工作，結果工作一緊張就支持不住，一命嗚呼。還有人有了病，喜歡硬撐，結果適得其反。我的一位同窗，當年是全年級身體最棒的，被安排到對身體素質要求特高的外交信使隊工作，不幸得了嚴重的肝炎，可他未有重視，不去積極治療，若無其事，繼續工作，後來轉變成肝癌晚期，回天乏術，大家沒有想到他竟成了全年級第一個病逝者，太可惜了！筆者認為，青壯年階段，生命尤需珍重，一旦早逝，釀成大悲劇，一悲父母，二悲配偶，三悲子女，四悲社會失去棟樑。

　　老年時期是生命最脆弱的階段，更要善待之。首先要克服悲觀情緒，六十多歲退休後，還有三十多年的生命時長，而且無甚壓力，盡可輕鬆、淡定地生活，老年不是等候死亡。國學大師季羨林先生曾在八十多歲時自信地說，黃泉路上不分老少，還自豪地說，他的許多文章是在七、八十歲問世的，是其寫作的高產期。筆者認為，如果善於安排，老年時期同樣可以綻放生命的多姿多彩。

　　第二，老年時期，一定不要與世隔絕，自築孤島，要與社會保持聯繫。就防治疾病來說，要吸收傳統醫學的精華，還要吸納現代醫學的最新成果，結合自己病況，使自己的疾病防治進入最合適的方位，獲得良好成效。

　　第三，老人一定要服老，這是生命發展的規律，凡事要量力而為，慎之又慎。我鄰里一對六十多歲的老夫妻，外出到海邊游泳，高估了自己的體力和水性，貿然進入較深的水域，結果幾個大浪將他倆吞噬了。還有我的一位同事，已逾七十，且有腦中風經歷，還天天上班查資料，拚命寫作，結果沒多久病倒了，從此擱筆，此謂欲速則不達也。