人們總愛講成功，總愛講幸福，但對什麼是真正的成功、真正的幸福，很多人都「模棱兩可」。鍾南山告訴我們「健康就是幸福」，最大的成功就是健康地活着。雖然有了健康並不等於有了一切，但沒有健康就等於沒有了一切。前段時間內地有個段子更是把健康當成了人生「至尊寶」：窮人失去健康，等於雪上加霜；富人失去健康，等於一輩子白忙；男人失去健康，她會成為別人的新娘；女人失去健康，他將會重新妝點自己的洞房；老人失去健康，天倫之樂成為奢望；兒童失去健康，他的父母會痛斷肝腸；人這一輩子，沒了健康……一切都是白搭。

　　富貴是人人都希望的，但富貴買不來健康。成功是人人都希望的，但成功換不來健康。當然，人人都希望又成功又富貴又健康，然而，世上難有十全十美的事，況且還有一個物質守恆定律，擁有金錢和事業的人往往未必擁有健康。其實，國人都知道「身體是革命的本錢」，只是國人貧困慣了殷切希望富裕希望成功，為了富裕為了成功往往把健康丟掉了。內地有人歸納總結得好：健康投資總沒錢，有也說沒有；若要與人談健康，有空也說忙。但等到病時花多少錢，沒有也得說有；若是閻王要「召見」，沒空也得去！

　　健康是福，我不是為養生保健做廣告，但你一定要養成良好的生活習慣。「健康是單行線」，沒有回程車票，你不注重健康，你就沒有健康的身體，你就沒有幸福。健康很重要，為了健康，養成良好的生活習慣吧，要健康地生活，比如家庭要和睦，家庭和睦有利於人的身心健康。《黃帝內經》說：「怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。」人，一定要做情緒的主人，不要讓情緒駕馭你。喝酒是中國人的習慣和文化，但不能酗酒，據說喝醉一次酒等於得一次急性肝炎。至於煙，那是毒藥，害己還害人。現在公共場所禁煙，是利民之舉，更是健康的必然要求。最好永遠不吸煙，最好永遠禁煙。

　　追求成工本無錯，但要知道健康是最大的成功，也就是說，不要用健康去換成功，那會得不償失，那是捨本逐末，沒有健康，即使你成功了也與你沒有什麼關係了。沒了健康，一切都是白搭。人生應該追求成功，但更要珍愛身體保障健康，成功不能建立在犧牲健康的基礎上。其實，作為芸芸眾生的你和我，不要奢望有多大的事業有多富的人生，任何精彩和富足的人生都是健康換來的。青春可以揮霍，但健康不能揮霍。但奢求需要付出健康代價時，就要慎重，在我看來，健康千金不換萬金不賣，平平安安、身心愉悅才是一生的最大幸福。