圖：臨床心理學家彭學海（站立者）為參加者解釋婚姻疑惑/大公報記者陳惠芳攝

　　兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮！金庸小說《神鵰俠侶》中的楊過等了小龍女十六年，天各一方的壓力何其大？返回現實，小至學業，大到工作，甚至戀愛、婚姻，人都承受着不同的壓力。有研究指，人若擁有一個幸福家庭，抗壓力亦相對提高。不過，亦有研究指，婚姻產生的壓力比平均生活大兩倍。由「知．樂．行」舉辦的「婚姻：愛情的墳墓？還是幸福的起步？」講座早前舉行，由首席註冊臨床心理學家彭學海博士主講。現場有十多名參加者，當中有兩對準夫婦，亦有單身女士，究竟他們對婚姻有什麼疑問？彭學海又如何為參加者釋惑？/大公報記者 陳惠芳

　　結婚VS同居

　　（一）人為何會結婚？彭學海說：「婚姻，是一種取得社會親屬關係和法律認可的結合，以及害怕孤獨、保留傳統文化期望、適婚年齡延續後裔的需要。至於婚前同居好不好？又是否會令人對婚姻抗拒？彭學海說：「55%同居的人會結婚。40%的人結束關係。當中六分一會最少持續三年，十分一會超過五年。同居接着是逼婚。婚前同居越久，二人的溝通品質較差，滿意度較低，離婚率較高。」

　　他續指：「漫長的同居，當一方進步，另一方退步，後期雙方的期望會出現落差。沒有法律或社會認可，同居者會產生結婚怠慢（Marriage Latitude），此時大家便會拖延，最後因了解而分開。其他因素還有同居被視為前衛和不符合社會期待，導致更傾向追求過分的自由、沒有計劃、相見好同住難等缺點；當然，同居亦有好處，例如節省生活開支、自由、多機會了解、不用應付彼此的家庭等。事實上，婚姻受父母影響很大，如婆媳關係等都是問題。」

　　A-Z幸福密碼

　　（二）現今，不少女性因為各種原因導致遲婚甚或終身不嫁，被人冠以剩女之名，承受着不少壓力。其實，女性對婚姻應抱什麼期望？彭學海說：「女人追求高富帥、有家底有學歷、專一體貼風趣幽默的男生，並要求他孝順顧家，善良正直，且她們對婚姻生活要求極高，如希望與丈夫互相扶持，二人有良好性關係，對方要分擔家庭責任。不過，女士切勿因婚前懷孕，與父母對抗，離家獨立，或者隨便結婚以替代曾經失去的關係，這如同追逐一個影子，沒好結果。這些不應成為你對婚姻的期望。」

　　那什麼是快樂的婚姻？彭學海說：「有一位心理學家設計了Happy Marriage List A-Z，以英文字母排列是接受（Accept）、相信（Believe）、關心（Care）、全心全意（Devoted）、享受（Enjoy）、自由（Freedom）、付出（Give）、心（Heart）、誠實（Honesty）、獨立（Independence）、妒忌（Jealousy）、吻（Kiss）、愛（Love）、成熟（Mature）、自然（Natural）、觀察（Observe）、保護（Protect）、寬恕（Quarter）、接受（Receive）、分享（Share）、嘗試（Try）、明白（Understand）、誓言（Vow）、願意（Willingness）、表達（Expression）、退讓（Yield）、熱情（Zest）。大家揀一種最合適自己關係的優點，和一種最弱、最缺乏的關係，然後每天不斷改進，這就是幸福。」

　　單身也快樂

　　（三）席上兩對情侶計劃結婚，可是終未能下定決心，為什麼？彭學海問其中一位男士為何揀她做女友？男士說：「因她令我進步，有推動力，二人關係更好。」另一對伴侶拍拖十年計劃結婚，惟因曾經發生一些風波，故須審慎。男的說：「我們想結婚，問題是哪個時候合適？」彭學海認為，婚姻的意義是明白愛的真諦，即找到一個能一起吃苦和享樂的人，對方有承擔，對你負責任。愛不是缺了就找，不是累了就換。愛情是盲目，婚姻是現實。婚前做什麼都是「浪漫」，婚後是「浪費」。男人有錢變壞，女人變壞就有錢。結婚須保持雙方利益，盡量維持平衡的關係，若有子女，兩性關係較為安全。

　　而兩位參加活動的單身女士，一個投訴媽媽日日逼婚，但她為人認真，不會隨便找個男人，她更帶淚表示快被迫瘋了。另一位女士之前拍過拖，每次出街拍拖，使費都是AA制，因她不想欠男人的錢，而且不明女人為何一定要結婚。彭學海建議，被逼婚的女士可以同媽媽好好溝通，告知她結婚不一定幸福。至於另一位女士也可同家人表示，時下很多女人不結婚，也可過着快樂生活。

　　忠誠退小三

　　（四）如出現小三又如何應付？彭學海說：「若發現一方有婚外情，那就先了解有否實質證據？關係是否值得繼續？自己能否原諒對方？底線是否清晰？有些婚姻到某一段時間會有婚姻倦怠症，生活上的分歧，夫妻倆少少事都吵吵鬧鬧，若要找小三，可以有千百個理由，有些沒有（找小三），是對伴侶的真誠。我認為人是性本惡，以自我為中心，再者互聯網發達，容易把持不住。婚姻是需要雙方經營，如有一方看不到未來，會覺得無希望，關係要處理得夠彈性及包容。時代不同，往時夫妻間的忠貞及堅忍要求少了。法律的變化亦令離婚變得容易，也導致婚姻創傷。有人認為婚姻是自掘墳墓，但外面的人也想入墳墓看看。結婚是兩位當事人覺得適合或不適合，如結了婚就要有準備會有小三來「盜墓」。人的感情會變，多一個以上選擇，便會產生很多煩惱。婚姻除了兩個人的事外，周遭環境也需考慮，尤其雙方家長影響很大。婚後照顧子女的職責和家務的分配，如某一方不時出差，便容易出現小三以及影響家庭的經營。」

　　上一輩婚姻是父母之命，媒妁之言，起碼每個女人都會出嫁。如今自由戀愛，仍有父母逼婚，但女兒毋須聽命，否則離婚更加容易發生。究竟在愛情裏，守舊一套好還是自由好？正如彭學海之言，當你覺得此事情不好時，就有千百個理由，何來對錯？