圖：Bonnie充滿正能量\大公報記者陳惠芳攝

　　肥胖問題已日趨嚴重，由於肥胖會引致很多疾病，已引起醫學界關注。是次訪問從事公關行業的Bonnie，她本身是一名肥胖者。初次見她時是在冬天，她穿上厚厚外套，精神疲累，像連行多一步也不想。做公關這一行，多是以靚女為先，但她自己做老闆當然不需要，可是工作辛苦、壓力大，她不瘦反胖，令記者滿腦子疑問。

　　Bonnie從不忌談自己身形，也不會理會他人眼光，因她充滿正能量。至於她是從小就是肥妹，還是長大後才發胖？她娓娓道來，其中一句令人嚇了一跳。

　　一個月暴肥三十磅

　　「肥胖於我而言沒有什麼大問題，只是買衫時比較困難。我初入行一、兩年，身材標準，還可以穿正服以及穿高跟鞋周圍跑。後來自己出來開公司，試過一個月內肥了三十磅（不是一日肥一磅嗎？）所以我去看醫生，醫生初斷我可能荷爾蒙出了問題，經檢驗後，荷爾蒙正常，於是我就沒理了。其實我也曾由肥變瘦，就是當我結婚時，可能那時得三十歲，節食減肥，好快瘦了下來。惟是後來以此方法減肥卻成效不大，我估計是年紀大，新陳代謝減慢所致。」

　　Bonnie其後接受家庭醫生李俊傑建議，飲食上多菜少肉、多喝水、每餐吃半碗飯，以及多做運動。

　　「由於我有肚腩，加上運動少，彎身時肌肉痠痛。醫生因我身形肥胖，建議我不要跑步或行樓梯，以免膝蓋勞損，只可急步行，以及在水中步行。泳池水深到我膊頭位置，然後我郁動雙手舉步前行，約半小時後已覺很累。不過，水中步行令我夜晚睡眠很好，惟是工作令我不能持之以恆，是故有時我會在家中拉筋，當是relax。

　　公關這行基本沒有收工時間，以前我要做完手上工作才吃飯，那時已是晚上十一、十二點了，所以最近我改了，不管工作多忙，也定時吃晚餐，健康是自己掌握的，必須知道身體需要什麼，如不舒服就要及時去看醫生，改變自己的生活習慣。但我做這行無可能早睡，更因壓力大隨時驚醒。不過，我這個人有正能量，我之所以做公關，皆因可透過不同界別認識很多人，公關行業是我的理想，我會發憤去做，一如很多藝術家，他們亦有自己理想，他們一樣努力去做，我正正就要透過這個行業傳遞這個信息。生命就是要學習平衡，我現在仍在學習中。」

　　生命要學識平衡

　　Bonnie聽從醫生吩咐，本來血壓高的她，吃了三個月藥，血壓已回復正常，她笑說最不習慣是買衫由細碼、中碼、大碼到加大碼，如今亦只好一一接受，高跟鞋更一早束之高閣了。

　　如Bonnie說，生命就是學習平衡，面對衣服碼數的轉變，也要平衡自己心理。肥胖如她也是一名有衣着品味的型格公關。