【大公報訊】據英國《每日郵報》報道：全球手機用戶普遍呈現低齡化趨勢，青少年越來越沉迷於手機，幾乎「機不離身」。一項最新研究指出，長期過度依賴手機不僅會造成視力下降、皮膚變差，也會對大腦和精神健康產生巨大危害。
韓國研究人員用磁共振波譜（MRS），分別對兩組青少年進行大腦掃描分析，每組各有19人，其中一組人對網絡、手機有癮，而另一組則很少使用手機等移動設備。研究結果發現，對網絡、手機有癮的青少年，大腦中的抑制性神經傳遞物質伽碼氨基丁酸（GABA）更高，減慢了大腦傳遞信號的速度；而另一種活躍大腦細胞的神經物質谷氨酰胺（Glx）則較低。這一比例失衡，也使得這部分青少年更容易患上焦慮、抑鬱以及失眠等症狀。
研究人員表示，對於手機上癮的人來說，最好方法就是放下手機，把時間轉移到更加健康的生活方式上，比如戶外運動。
