圖：最新研究指攝取維生素D可預防感冒等呼吸道感染/網絡圖片
【大公報訊】據法新社報道：最新公布的研究指出，攝取維生素D補給品可預防感冒等呼吸道感染，再度掀起了非處方營養補給品是否有效的論辯。該研究評估了14個國家共25份結果不一的臨床試驗後，首度發現維生素D和感冒相關的明確證據。
維生素D可通過一些食物攝取，皮膚接觸到紫外線時，人體也會自行合成。許多人維生素D含量不足，特別是灰暗陰霾氣候區的居民。
科學研究多年來對維生素D結論不一，有些結論認為維生素D偏低會增加骨折、心臟疾病、大腸直腸癌、糖尿病、憂鬱症和死亡風險，但也有研究顯示，無法證明維生素D和疾病風險有關。
此次研究是由倫敦大學瑪麗王后學院領導，涉及近11000人，是歷來針對臨床試驗最大型的調查。主導研究的學者馬蒂諾指出，英國約有6500萬人，其中70%至少每年都會有一次呼吸道感染。每日或每周的維生素D攝取，能使325萬人免於感染。
