前段時間和一些朋友聊天，現場一派祥和喜悅，各自都很幸福的樣子。可是一說到孩子的教育，很多父母就不淡定了，彷彿養兒育女一場，完全沒有幸福可言。為什麼呢？因為孩子雖然還在上中小學，甚至還在幼兒園階段，他們已經焦慮得不得了，腦海中盡是「少小不努力，老大徒傷悲」的悲情畫面。

　　然而冷靜去想一想，自己的孩子，是不是真的一無是處？是不是考不上大學便真的無路可走？我想答案是否定的。我們總是帶着負面的想法去面對我們的孩子，便難以體會到育兒的幸福。其實生活中的每件事，都是一樣的道理。

　　一天早上，陽台上的花忽然開了，那是一朵扶桑花，嫩嫩的黃色，不算十分濃郁卻也醒目，令人眼前一亮，心情也跟着明朗起來。

　　一個月前，從一個搬走的鄰人那裏，我接收了幾盆花。不知是不是原主人疏於照料，這些花，生蟲的生蟲，得病的得病，不久便相繼凋零了。唯有這盆扶桑，雖說也是枝稀葉朗，形體瘦弱，但經過一個多月施肥澆水，漸漸生機煥發。其實，能存活已是萬幸，開花算是個意外驚喜。

　　就在花開的當天，媽媽發來信息說，我失蹤的眼鏡找到了。那是舊年冬天，我返回家鄉時丟的，當時遍尋不見。原來是落在了一家小麵館裏，當時我和媽媽以及弟弟等人一起在那裏吃過麵。如今兩個多月過去了，媽媽再次上門買麵，沒想到老闆一見到我媽媽，便把我丟失的眼鏡遞了出來。原來他發現了我留在餐桌上的眼鏡，便保存起來，等着我們再次出現。

　　這雖說是一件小事，卻像是陽台上的花一樣，令我開心和感動。

　　近日，孩子的成長也帶給我一些欣喜。新加坡的學制與香港不同，今年開春的第一個學期開始，孩子便邁入新加坡的中學。中學生的校服要求打領帶，我曾為此苦惱，擔心一向放縱不羈的孩子不能接受打領帶這個程序。開學前，我試探性告訴他要學會自己打領帶。沒想到在挑戰面前，他毫不示弱。自己上網找了很多視頻來看，用半天時間就自己學會了。每天早上似乎還很享受打領帶這個過程，把自己拾掇得帥帥地去上學。

　　然而無可否認的是，我對這三件小事都曾抱有消極和負面的想法──花養不活、眼鏡失蹤、孩子會鬧。美國著名作家Tara Parker-Pope曾為《紐約時報》撰文指出，生活中，每個人都會有負面和消極的想法，但是假如要感受生活的幸福，便要學會駕馭這些想法。她說，首先我們要認識和挑戰這些想法，寫下支持我們這些想法的證據，問自己產生這些想法是基於事實還是感覺，以及別人會怎樣看待這些事情，假如是發生在別人身上，自己又如何看待等等。這些思考都有助人們邁向幸福。

　　長久以來，很多行為科學家都致力於研究人們如何才能獲得幸福，其中一個重要的途徑就是要「認識並挑戰我們的消極思想」，因為幸福感來自於人類的內心。幸福是買不來的，也不會自動降臨，而是要我們用心去感受才能領會的。所以，凡是做父母的，在看待孩子的時候，不妨也學會挑戰一下自己的負面想法，減少焦慮，專注營造和感受幸福生活。