一位朋友學習智永楷書《千字文》，每隔一段時間就拿字給我看。我很為她高興，因為每次都看到明顯的進步。可她苦惱地說：「我寫字遇到了瓶頸，只是在原地踏步，很難有進展。」我建議她不要僅僅拿自己的字和智永相比，也可以拿現在的字和一個月前比一比。她說自己從不留存以前寫的字，以後留心一下。下次見面的時候，她高興地告訴我，原來自己一直在進步！

　　除了和自己從前的字相比，還有另外的辦法來檢驗自己是否有進步。我們可以體會一下，比起從前，自己眼裏的字帖是不是更加豐富、更加親切、更加吸引人了？如果能看到不一樣的景象，就說明自己在不斷地成長。我們小時候，大概很少注意到自己在不斷長高。我只有兩次意識到了，一次是頭一回踮起腳尖夠到了家裏的門鈴，另一次是多年後回到自己的小學，覺得操場簡直縮小了十倍。是眼前的事物提醒了我自身的改變。

　　如果自己的字長期沒有變化，面對字帖也不再感到新鮮與嚮往，而只是把練字當作任務來完成，我們就可能遇到了真正的瓶頸。在這種情形下，我們需要有所改變。

　　有兩種途徑不妨考慮，一是換帖，二是檢視自己的書寫方法。

　　我們有可能在字帖A裏學得X，在字帖B裏學得Y，回頭看去，原來字帖A裏也有Y，字帖B裏也有X。這就是換帖帶給我們的收穫。

　　檢視自己的書寫方法尤為重要。有一段時間，我的楷書進步很緩慢，我也看不到自己的字有什麼明顯的不足。有一天，我拿自己寫的歐體給一位好友看，他坦率地對我說：「你的字太正了，歐陽詢的豎畫往往不是垂直的，而是有一定的傾斜度，你沒有注意到。」朋友幫我仔細地推敲字帖，我一下子看到了帖中的奧妙，也看到了自己的問題，因而楷書日進。檢視自己的問題很難，能有師友指出，真的無比幸運。如果無此機緣，就只能靠自己努力了。

　　苦於不能達到目標不是瓶頸，困於慣性而不自知才是瓶頸。