倏忽之間已接近年尾，江南已經非常寒冷了。但嶺南的羅浮山依舊是陽光明媚，溫暖如春。

　　早就想去惠州華首古寺拜訪一下印得大師。七月，一幫志同道合的朋友們去藏區若爾蓋義診，印得大師得知此善舉，贈送了許多和光油，對改善藏區牧民們的關節疼痛很有效。大師不僅佛學造詣高，醫術精湛，而且有一顆普度眾生的慈悲之心。我們都非常尊敬他。

　　慚愧的是，俗事纏身的我，錯過了好幾次去拜訪大師的機會。年底，機會來了，朋友楊潤達老師正好在羅浮山舉辦養生講座，邀我前去，這次終於可以拜見印得大師了。

　　楊老師是一位中醫文化推廣者，也是一名佛教徒。他很熱心，抽時間專門帶我去見印得大師。他對我說：「大師菩薩心腸，有任何的問題都可以請教。」

　　而我心中也有一疑惑。最近看過一篇新華社的報道，香港特區政府衛生署的最新人口健康調查顯示，香港市民超重或肥胖、高血壓、高膽固醇血症等患病率較高，年齡在十五至八十四歲的人群中約半數超重或肥胖。特區衛生署署長陳漢儀指出，超重或肥胖者是導致心血管疾病和癌症等慢性疾病的風險因素。

　　於是我請教大師，肥胖是導致疾病的一種因素，還是就是一種疾病？

　　大師回答，肥胖和肥壯是不同的。肥胖是一種疾病。肥胖的人，倦怠乏力、動則氣喘。中醫認為是脾虛痰濁，需要預防和治療。肥壯就不同了，動物界中的河馬和北極熊，它們強壯、靈活、象徵着一種健康。而猴子，體型偏瘦，倘若猴子變成了河馬的身材，那就是肥胖。人應該要肥壯而不是肥胖。

　　「預防肥胖，食清淡，多蔬菜，常去戶外活動，與大自然親近。有時間的話到四季如春，氣候宜人的古華首寺拜拜佛、養養生、打打坐、也可以幫助人們消除肥胖，變得肥壯。」說完大師笑了起來。