圖：註冊中醫師關富健建議大家平日加強體能鍛煉 受訪者供圖

　　最近流感肆虐致多人抱恙，更因患者多而迫爆醫院。醫管局一直呼籲市民提早注射疫苗，中醫又有何預防流感的方法？

　　註冊中醫師關富健說：「流感即是中醫所講的時行疫邪，病毒屬於正黏病毒科。重症症狀為高熱不退、驚厥、睡卧不寧、咳聲重濁、痰鳴等。一般的流感症狀為發熱咳嗽、鼻塞流涕、噴嚏。流感病毒性肺炎則起病急，早期表現為邪由表入裏，表邪未解，裏熱漸起，衛氣同病，或邪正抗爭，裏熱熾盛，繼而傳營入裏，氣分熱盛，因此確立了『表裏雙解，汗和清下四法聯用』的辨治思路。」

　　關醫師並就「四法聯用」作進一步解釋。他說：「流感雙解方中荊芥、淡豆豉解表發汗，以盡早透邪外達，柴胡和黃芩相配伍，和解樞機，防止熱鬱衛氣。金銀花與連翹配伍，清熱解毒，以杜其傳變入營。大黃寓下於清，使其表裏分消。全方四法合用，邪有出路，表裏雙解，適用於治療衛氣同病證。氣分熱盛者則在原方基礎上，佐以生石膏、知母清熱瀉火，使氣分實熱得以清泄。研究結果顯示，可以有效改善患者發熱、咳嗽、咯痰等臨床症狀，並促進肺炎吸收和呼吸道流感病毒轉陰，療效不差於磷酸奧司他韋（港稱特敏福），且安全性好。」

　　由於醫院病床不足，病者如非嚴重，可否回家服藥治療？關醫師說：「這病毒通過呼吸道感染，只要有一個人感冒，它就能通過打噴嚏帶出的病毒傳染他人。病人就算回家休息，亦要留意不要傳染家人。我建議天氣好的時候，家裏要開窗換氣。大家回家後勤洗手、多喝水。每年的六、七月是流感的高峰期，流感病毒活動度增強，人們很容易被傳染感冒，是故須加強體能鍛煉，多吃能提高免疫力的食物。青椒對預防和治療感冒有奇效，它有豐富的維生素C，能抵禦感冒流感，加快身體恢復的速度。另胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素，被人體吸收後能轉化為維生素A，維生素A可修復受損細胞，並增強免疫力，還有大蒜和薑屬於熱性食材，有祛寒祛濕的功效，感冒的人可以多吃些大蒜和薑，即可加快康復的速度。大蒜可加在菜裏邊作為輔料，薑可切片泡水喝。」

　　關醫師亦指，中醫於治療流感方面是「因人而異」。他解釋說：「早診斷、早治療是提高流感治愈率的有效方法。流感病毒的數目在感染者出現病徵四十八至七十二小時後，便達到高峰，研究顯示患者於出現病徵後三十六至四十八小時接受治療，能減少患病期一至兩天。同時，根據大量中醫文獻記載和現代藥理研究顯示，中醫藥對治療流感有明顯療效。對於流感初期的患者進行中醫治療，可有效控制病情，但當患者病情發展到較嚴重階段，建議中西醫結合治療。中醫重視『因人而異』，例如傷風，中醫會用桂枝湯治療就可以。桑菊飲、銀翹散就是用來做辛涼解表的處方。表就是皮膚，服藥後身體發熱時便會發汗，這樣便能把病毒殺死。」

　　關醫師最後提示，流感和感冒的症狀很相似，一不小心就會誤會感冒是流感，其實兩者也有很多不同之處，普通的感冒，患者多數會咳嗽、流鼻水、有痰，但流感即流行性感冒，除了有感冒的病症之外，還會周身骨痛、肌肉痛、反胃、作嘔、頭痛、關節痛。