香港為什麼會成功？很多人都說因為香港人具拚搏精神，又或是粵語的「抵得諗」，即是不會斤斤計較，凡事都會盡全力做好，並不預先計算報酬。也因如此，香港人的生活緊張，不單是日出而作，卻不會日入而息。日常拚搏工作換來的，也許是物質享受，例如置業、買車或出外旅遊，但是精神和心靈上卻是勞損。

　　最近看了一個新聞特輯，訪問了多位從事不同行業的年輕人。其中一位外形英偉俊朗，身材健碩的男士，乃是健身中心的教練。他的日常工作，就是指導客人如何運用器械做運動，甚至是教授鍛煉身體的技巧。這類健體中心，現時在香港成行成市，競爭不少。老闆為了吸引顧客，不僅投資宣傳，禮聘娛樂紅星做代言人，更甚者是要教練自己直接爭取生意，以本身的知識或外形，向顧客直接銷售全年套票。如此工作，俗稱「跑數」。

　　該教練表示，每月為了「跑數」所付出的心力，遠超於指導客人健身所消耗的體力。「從事健身教練的工作，就是想令他人獲得健康的身體，怎料自己的身體反而越來越不健康。」該教練說。這樣瀕臨生病邊緣，在醫學上稱為「亞健康狀態」。原來，不少香港人都已到達這臨界點，即是雖然並非真正生病，但卻與一個病者無異。

　　我另外又看到一個新聞花絮，外地有組織舉辦「慢跑馬拉松」。在一段特定的距離，參加者需要以最慢的動作和時間抵達終點。也許這只可以被視作遊戲，難以當作是運動，可是如何好好慢活人生，的確煞費思量。