何謂健康？又何謂不健康？

　　中國人總喜歡子女長得肥肥白白，這叫做健康，但如今年代，定義肥胖屬不健康，女人為了靚減肥偏瘦，同樣是不健康。

　　過肥和過瘦已列為不健康，過去便曾有模特兒節食過度而死亡，令一些品牌棄用過瘦的模特兒。過胖不健康會引致健康出現問題，如糖尿病、血壓高等。早前便有報道指，美國是全球胖人比率最高的國家，未來國家醫療開支將承擔好大壓力。過瘦的人則多數來自落後的非洲國家，於電視或報上見到骨瘦如柴的兒童，心裏萬般不舒服，為何有人可以吃到肥嘟嘟，有人連想吃丁點兒食物也如此困難。有時想，食物分配得好，就可將過胖和過瘦的人調校為正常體重，該是多好呀！

　　香港兒童身形算是合乎標準，可是仍有些兒童過胖。曾有一位十多歲男孩，本來到公立醫院看皮膚病，但因每個看病的兒童都要量度血壓，是故醫生看過男童的皮膚無大礙，不須再跟進，但就因為其血壓高而轉介他到兒童內科，且要進行各種檢查，包括驗尿、抽血、睡眠測試等等，醫生說必須找出男童血壓高的因由。

　　胖童血壓高

　　其實該男童看上去並非很胖，惟往後每次覆診，其上壓都是130有多，下壓也偏高。有次男童覆診，駐診醫生看了男童病歷非常緊張，做了基本檢查後，叫男童多等一會，陪同男童的媽咪也感奇怪。未幾醫生拿?一本書回來，原來他是去了找書。他看了部分內容後，然後說少有兒童在此年紀便有這麼高的血壓，他自己亦要審慎處理。之後男童被安排做睡眠窒息症測試，男童在醫院住了一天，惜男童不習慣身上貼滿接駁儀器的膠貼，他說全晚根本難以入睡。是故出來的報告未夠準確，但初步可斷定他沒有睡眠窒息症。

　　另外，超聲波檢查男童腎臟正常，但有輕微脂肪肝，最後醫生診斷一是他有遺傳，二是他肥胖。醫生不希望男童吃降血壓藥，因他年紀小，長期服用會影響腎功能。最後醫生建議他見營養師以及做物理治療。男童的物理治療是由專業導師教他做運動。

　　男童只得聽從去做，可是血壓還是偏高，後來他出國讀書，閒來跑步做健身，比以前瘦了很多。他回港再覆診時，醫生發覺其血壓比前好得多，叫他繼續努力。

　　健康是自己的，男童加油！