醫身醫心 現代醫療新思維
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時代的步伐急促轉變,醫療服務亦面對不少挑戰,醫療科技日新月異、疾病的治療方法愈趨先進及多元化,與此同時,醫學知識變得更加普及等等,令病人對優質而貼心的醫療服務,需求愈來愈殷切。許多醫生與提供醫療服務的機構,都致力以創新思維為病人服務。
心失所養 夜難眠
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失眠是難受的事,當別人於床上酣睡,獨是失眠者張着眼等到天亮。今期由註冊中醫師撰文,以中醫角度解構失眠原因,並提供改善方法,希望備受失眠之苦的人終於有覺好瞓。
夏季防病 三伏天灸
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「三伏天灸」原理是「冬病夏治」,借自然界陽氣最旺盛之時,在初伏、中伏和末伏最炎熱的日子,採用溫熱助陽的藥物,根據病人體質和疾病所需,對有關穴位進行敷貼,以達至調整人體內的陰陽平衡、防止疾病發生之目的。
建言精神健康服務
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精神、情緒疾病的發病無分地域、年齡,而一個人患病所帶來對家庭、社會的連鎖影響,非常巨大。病者需要治療,需要社會方方面面的支援,更應做到早診早治,防病於未然。
賢妻良母不易做 慎察情緒免爆煲
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女性懷孕後,最關心的是胎兒能否健康地成長。大部分須注意的地方,她們都已知道,但少有孕婦會注意口腔衛生,原來不加注意,有可能影響嬰兒日後的口腔健康,甚至導致胎兒早產或出生時體重過輕。
護膚三步驟 愈少愈美麗
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現代人為了求美、求顯得年輕,總是在保養上做足了工夫,深怕一個步驟沒做好,細紋、黑斑就會瞬間長在臉上,殊不知,皮膚本身就有一套自我痊愈的機制。皮膚科專科醫生王夢貞表示,皮膚保養基本上是愈簡單愈好,愈繁複的保養,反而會造成皮膚的負擔。
從移植到保養 肝臟多面睇
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肝臟的功能對人體非常重要,除了人所共知的排毒外,肝臟還兼負製造人們賴以為生的蛋白質、葡萄糖等的功能。很多器官都有人工替代品,例如腎病病人可以用人工洗腎的方法代償腎功能,但肝並沒有可靠的人工替代品。一旦病人的肝臟失去功能,必須植入新的肝臟,才能延續生命。
關注大腸健康 防癌變於初始
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關注大腸健康 防癌變於初始
孕前「儲糧」防誕缺陷兒
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若要避免胎兒出現缺陷,葉酸對其神經管的形成非常重要,所以女性應在懷孕前攝入足夠的葉酸,以幫助胎兒正常發育。有研究指出,懷孕前後補充足夠的葉酸,能大大減低誕下有缺陷嬰兒的機率。
探尋居家安老可行性
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社會對於長者的照料與關懷,關乎整個社會的發展。隨着醫學水平的提升,人類平均壽命延長,長者健康狀況的好壞,直接影響社會中青年階層負擔壓力的大小。今期,我們就香港的安老現狀進行探討。
四招駕馭經前緊張綜合症
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月經,是女性每月要面對的周期性現象。不說不知,原來女性經前緊張綜合症是十分普遍的現象。本地一項調查發現,每十名婦女中,就有超過六名在經期前出現一些經前緊張綜合症的徵狀,部分認為自己的徵狀十分嚴重,不單影響日常工作、生活以及人際關係,還影響生活質素。
吃得對 溫書快 孩子毋須服藥變聰明
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在家長眼中,孩子要贏在起跑線上。如果子女讀書成績排第一,家長一定很開心,可是子女排隊時排第一位,家長未必高興,因這代表孩子長得矮小。廣東有句話是「矮仔多計」,究竟矮仔是否聰明些?答案莫衷一是。
800萬聾兒急需關注 呼籲各界加大聾兒救治力度
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中國目前累計有近3000萬聾人,每年新增重度感音神經性聾兒童為5萬左右。近兩年隨着全面二孩生育政策的放開,高齡孕產婦數量急劇增加,聾兒出生的數量也會有一定幅度的增長,我們的責任很重大。
用腿宜有度 盡享跑山樂
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有說香港是「石屎森林」,熱鬧繁榮。其實,大多數郊野公園與市區就在咫尺之間,且香港還有上榜《國家地理雜誌》「全球20大夢想行山徑」的麥理浩徑。這種天然地理優勢,使得香港的跑山運動近幾年間發展迅速。但跑山運動是否人人適合?骨科醫生魏偉奇認為跑山者須防過度運動對身體造成傷害。
概談輔助生殖技術
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二十一世紀的今天,生兒育女仍是大多數人的人生目標之一,奈何,天未必從人願,有不少夫婦須求助於生殖科技。科學雖然昌明,人工孕育的生命仍存在風險。本版今期邀請註冊中醫師執筆,讓渴望成為父母者多了解生殖科技的資訊,才作出一個關乎生命的抉擇。
產前產後慎防抑鬱
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「我有咗啦!」輕輕的一句,道出了女人對成功懷孕的喜悅之情,以及對生育冀盼的成真。然而,懷孕這件喜事,對某些女人來說,卻是一件「苦」甚至是極之困擾的事。同樣是女兒身,她們的反應和感覺為何會有落差呢?
吸入空氣微塵可致呼吸道敏感
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近年,空氣質素越來越受到市民關注,而因為空氣污染物所引致的呼吸道不適,亦時常困擾着人們。為此,今期《大公報》記者專訪了香港浸信會醫院耳鼻喉科中心主任陳熠醫生,講解空氣微塵與呼吸道敏感的關係。
認識兩性不同 提升親密關係
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在親密和愛情關係中,與喜歡的人建立信任及安全感,這個過程需要時間、努力、用心來經營。兩性若能相互開放和真誠地探知大家之不同,認清及接納對方內在的不同感受與真正需要,就可以減低「會錯意」的誤解,既能提升親密關係,又能達成雙贏的局面。對於男女在心理及需求上的差異,大家又了解多少?
備戰DSE毋忘平衡生活
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新年伊始,萬象更新,很多人都可能會盤算一下一年的計劃。但是對於數以萬計的中六學生而言,他們唯一的目的就是,考好三個多月後舉行的「中學文憑考試」(DSE)。
聽障無礙溝通 啟聾學校助學生融入社會
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有聽力障礙的人群在社會上是一個不小的群體,需要我們的重視與關懷。記者日前到訪啟聾學校,探知學生的學習以及日常生活,讓讀者可以更深入了解聽障人群。
雙職女性 爆煲臨界點
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隨着時代的演變和家庭模式的改變,家庭婦女的角色已從「三從四德」、「逆來順受」的小媳婦,蛻變成家庭事業兼顧的鐵娘子,既是家中的賢妻良母,又是叱吒風雲的職場女強人。她們面對的壓力一點也不比男性小。
烈火青春 宜疏不宜堵
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年輕人是未來的社會棟樑,他們有的是幹勁,可是成長需要時間,成熟需要歷練。為什麼年輕人會反叛?甚至犯些錯?今期我們請來精神科醫生陳仲謀撰文,從心理學角度闡釋近年香港發生的一連串與年輕人有關的社會事件,給予大家參考,期盼年輕人能夠茁壯成長,讓社會變得更加美好。
青年性困惑 早泄
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雄風不再是男人最痛,其中早泄困擾着不少年輕人。礙於中國人的文化傳統,他們多不敢正視求診,可是如不接受治療,不但會影響男性的自信,亦會影響其與伴侶的性生活。
女性紓壓有方
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有研究顯示,逾70%的婦女都要兼顧工作以及未成年子女的教養,在職婦女對工作的要求和表現,一點不遜色於男性。她們放工回到家,又要做100%的賢妻良母,承受着很大的壓力;若加上處理婆媳關係,往往是另一種額外的壓力。
熟齡健身 忌求速效
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熟齡族約佔現時香港總人口的33%。這個群體中,部分人已從工作崗位退休,而最年輕的,在二十年後也將要退休。故此,關注熟齡一族的身體及精神健康,有助於減緩因人口老化、未來老齡化的社會壓力。