探尋居家安老可行性
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社會對於長者的照料與關懷,關乎整個社會的發展。隨着醫學水平的提升,人類平均壽命延長,長者健康狀況的好壞,直接影響社會中青年階層負擔壓力的大小。今期,我們就香港的安老現狀進行探討。
四招駕馭經前緊張綜合症
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月經,是女性每月要面對的周期性現象。不說不知,原來女性經前緊張綜合症是十分普遍的現象。本地一項調查發現,每十名婦女中,就有超過六名在經期前出現一些經前緊張綜合症的徵狀,部分認為自己的徵狀十分嚴重,不單影響日常工作、生活以及人際關係,還影響生活質素。
吃得對 溫書快 孩子毋須服藥變聰明
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在家長眼中,孩子要贏在起跑線上。如果子女讀書成績排第一,家長一定很開心,可是子女排隊時排第一位,家長未必高興,因這代表孩子長得矮小。廣東有句話是「矮仔多計」,究竟矮仔是否聰明些?答案莫衷一是。
800萬聾兒急需關注 呼籲各界加大聾兒救治力度
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中國目前累計有近3000萬聾人,每年新增重度感音神經性聾兒童為5萬左右。近兩年隨着全面二孩生育政策的放開,高齡孕產婦數量急劇增加,聾兒出生的數量也會有一定幅度的增長,我們的責任很重大。
用腿宜有度 盡享跑山樂
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有說香港是「石屎森林」,熱鬧繁榮。其實,大多數郊野公園與市區就在咫尺之間,且香港還有上榜《國家地理雜誌》「全球20大夢想行山徑」的麥理浩徑。這種天然地理優勢,使得香港的跑山運動近幾年間發展迅速。但跑山運動是否人人適合?骨科醫生魏偉奇認為跑山者須防過度運動對身體造成傷害。
概談輔助生殖技術
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二十一世紀的今天,生兒育女仍是大多數人的人生目標之一,奈何,天未必從人願,有不少夫婦須求助於生殖科技。科學雖然昌明,人工孕育的生命仍存在風險。本版今期邀請註冊中醫師執筆,讓渴望成為父母者多了解生殖科技的資訊,才作出一個關乎生命的抉擇。
產前產後慎防抑鬱
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「我有咗啦!」輕輕的一句,道出了女人對成功懷孕的喜悅之情,以及對生育冀盼的成真。然而,懷孕這件喜事,對某些女人來說,卻是一件「苦」甚至是極之困擾的事。同樣是女兒身,她們的反應和感覺為何會有落差呢?
吸入空氣微塵可致呼吸道敏感
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近年,空氣質素越來越受到市民關注,而因為空氣污染物所引致的呼吸道不適,亦時常困擾着人們。為此,今期《大公報》記者專訪了香港浸信會醫院耳鼻喉科中心主任陳熠醫生,講解空氣微塵與呼吸道敏感的關係。
認識兩性不同 提升親密關係
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在親密和愛情關係中,與喜歡的人建立信任及安全感,這個過程需要時間、努力、用心來經營。兩性若能相互開放和真誠地探知大家之不同,認清及接納對方內在的不同感受與真正需要,就可以減低「會錯意」的誤解,既能提升親密關係,又能達成雙贏的局面。對於男女在心理及需求上的差異,大家又了解多少?
備戰DSE毋忘平衡生活
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新年伊始,萬象更新,很多人都可能會盤算一下一年的計劃。但是對於數以萬計的中六學生而言,他們唯一的目的就是,考好三個多月後舉行的「中學文憑考試」(DSE)。
聽障無礙溝通 啟聾學校助學生融入社會
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有聽力障礙的人群在社會上是一個不小的群體,需要我們的重視與關懷。記者日前到訪啟聾學校,探知學生的學習以及日常生活,讓讀者可以更深入了解聽障人群。
雙職女性 爆煲臨界點
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隨着時代的演變和家庭模式的改變,家庭婦女的角色已從「三從四德」、「逆來順受」的小媳婦,蛻變成家庭事業兼顧的鐵娘子,既是家中的賢妻良母,又是叱吒風雲的職場女強人。她們面對的壓力一點也不比男性小。
烈火青春 宜疏不宜堵
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年輕人是未來的社會棟樑,他們有的是幹勁,可是成長需要時間,成熟需要歷練。為什麼年輕人會反叛?甚至犯些錯?今期我們請來精神科醫生陳仲謀撰文,從心理學角度闡釋近年香港發生的一連串與年輕人有關的社會事件,給予大家參考,期盼年輕人能夠茁壯成長,讓社會變得更加美好。
青年性困惑 早泄
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雄風不再是男人最痛,其中早泄困擾着不少年輕人。礙於中國人的文化傳統,他們多不敢正視求診,可是如不接受治療,不但會影響男性的自信,亦會影響其與伴侶的性生活。
女性紓壓有方
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有研究顯示,逾70%的婦女都要兼顧工作以及未成年子女的教養,在職婦女對工作的要求和表現,一點不遜色於男性。她們放工回到家,又要做100%的賢妻良母,承受着很大的壓力;若加上處理婆媳關係,往往是另一種額外的壓力。
熟齡健身 忌求速效
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熟齡族約佔現時香港總人口的33%。這個群體中,部分人已從工作崗位退休,而最年輕的,在二十年後也將要退休。故此,關注熟齡一族的身體及精神健康,有助於減緩因人口老化、未來老齡化的社會壓力。
孩子學跆拳道防受傷錦囊
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怎樣才能擁有健康?都是老生常談,最重要的是有充足睡眠、飲食均衡以及運動。三樣之中,除非是運動愛好者,否則大多數人難以持之以恆地做運動。不過,若小朋友從小接觸某一種運動,它就有機會成為他們的興趣,甚至向更大的目標進發。
慎防不良姿勢損脊椎
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近年,香港政府一直倡導市民要養成運動的習慣,以保持身體健康。但香港生活節奏急促,是「都市病」的高發地區,而脊椎疾病就屬於都市常見病之一。今期主題,我們邀請脊醫王漢榮為讀者講解脊椎的重要性。
泰拳鍛煉腰腿助減壓
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香港人近年注重飲食和運動,調查報告顯示港人平均壽命達八十多歲,如何讓老年生活有質素,必須經營得法。今期走訪一間提供一站式健身及營養餐的概念店,教人從運動及營養方面,為健康開始經營。運動、改變飲食不怕起步遲,老來過得好,其實最重要的是疼自己。
眼壓正常也會患青光眼
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眼睛是人們認識世界的窗,我們通過眼睛看見世界的五彩繽紛,發現世界的美好。但眼睛的相關疾病,隨時有可能令我們失去視力,而青光眼便是其中一個被人熟知的眼部疾病。
唔好再飲啦:飲酒過度「有傷肝」
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酒乃穿腸之物,酒入愁腸愁更愁;唐朝詩人李白卻說:「人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。」坊間流傳,飲酒後臉色紅潤是好事,相反酒後臉色蒼白就不好。
認識婚姻真諦
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兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮!金庸小說《神鵰俠侶》中的楊過等了小龍女十六年,天各一方的壓力何其大?返回現實,小至學業,大到工作,甚至戀愛、婚姻,人都承受着不同的壓力。有研究指,人若擁有一個幸福家庭,抗壓力亦相對提高。
戴「大眼仔」存隱患
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俗稱「大眼仔」的有色隱形眼鏡,近年備受女性熱捧,然而,使用時若不注意衞生情況,會引起不少眼睛的健康問題。
預防糖尿病 始於孩提時
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糖尿病是世界各國一致認為需要採取行動優先應對的最重要公共衛生問題之一。我們應如何從社會醫學的角度審視它的存在與嚴重性,預防糖尿病的必要性與緊迫性,以及相關的具體預防措施。
控慢病防心源性猝死
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全球每年逾1750萬人死於心臟病發作或中風等心血管疾病,其中有350萬是30-50歲的青壯年,且女性與男性均受到威脅;這與以往認為「心血管疾病是老年病,且大多好發於男性」的傳統觀念不盡相同。