宣萱拍古裝戲不多，但仍然有一套消暑方法，她說：「風扇仔一定要有，還有一個方法幾有效。我會拿兩個膠樽，每樽只入一半的水，然後把膠樽放在耳朵兩邊，合上雙眼，接着左右擺動身體，你就會聽到清澈水聲，登時以為自己在游水哩！」
她慶幸未試過開工期間中暑，因若知道要暴曬，事前就會喝多些水，另外，當然少不了帶風扇仔及冰濕毛巾，當需要降溫時，就拿毛巾出來敷一敷。至於消暑飲品，宣萱認為最好都是水，因為甜飲只會愈喝愈口渴。
