雙胞胎常被認為心有靈犀甚至可以做出一致的動作，這些特色在體育競技中其實很有優勢，故很多雙胞胎練習體育項目都會選擇可以組合出戰的項目，不少雙胞胎都能好好利用他們的優勢，在不同的體育競技項目中取得佳績。
失誤也不擔心要賠罪
能夠組隊的體育項目便是適合雙胞胎出賽的舞台，其中羽毛球便是一個熱門的雙胞胎訓練項目。在2009年5月的第11屆全運會羽球預賽上，參賽的球手中便有多達三對雙胞胎，包括八一隊雙子星何漢斌／何漢青、遼寧隊的李浩男／李翰男及山東隊雙妹嘜駱贏／駱羽。這些男、女雙組合的優勢是心有靈犀，他們在場上不發一言仍可直接用眼神交流，遼寧男隊主教練艾巍便曾表示，李浩男、李翰男補位比一般組合好得多，他們更可利用外人不懂的動作表達戰術，加上雙胞胎感情特別好，即使有人出現失誤也不會介懷且擔心要賠罪，可以打得更無所顧忌。駱贏、駱羽同樣有深切感受，她們兩人曾被指示要「拆檔」與其他人組合練習，經過訓練後，雖然分開搭配在戰術打法上可能會更多變，但合作性的確較差，外向開朗的駱羽表示，和其他人配合時，說不能說太盡，讓她感到很辛苦，似乎感情深厚的雙胞胎組合在溝通上的確更見優勢。
