末伏，是立秋后的第一個庚日，是三伏中的最後一伏，末伏早晚較涼快，但白天依然是劇烈陽光。

這段時間段最好的養生

就是多出去走走，

秋是肅殺的節氣，

別讓自己壓抑和悲傷，

今天小編就告訴你們，

這些超適合避暑的涼涼之地，

再不去，這個夏天就過去啦。

白雲山

在洛陽有這樣一個地方，

盛夏氣溫不超26℃，

三伏天晚上還得蓋被子，涼快的不可思議！

這就是天然避暑勝地白雲山！

白雲山不僅

山水風光秀麗，空氣更為清新。

這裏植被茂密，

森林覆蓋率達98.5%以上，

良好的氣候條件，

使白雲山形成一個天然的大氧吧。

白雲山的夏天，

綠樹成蔭，蟬噪林幽，

滿眼的綠色，微風輕拂，

有山、有水、有樹林……

在這裏定能尋找到你需要的那份清涼。

地址：洛陽市嵩縣車村鎮銅河村

景區門票：75元，可使用洛陽旅遊年票

天河大峽谷

天河大峽谷自然靈秀，

壯麗的瀑布堪稱是一道視覺盛宴。

這裏夏日氣溫平均20多度，

猶如天然空調，十分涼爽。

賞天河潭瀑，

潭內碧波盪漾，潭邊綠草茵茵，

清涼的山風吹拂在臉上，

驅散夏日的暑氣和疲勞。

來到天河，感受的不單單是避暑，

享受的不僅僅是清涼，

景區內精彩體驗項目數不勝數，

玻璃滑道、喊泉、彩虹滑道、

太空環、吃奶魚等等，

給你不一樣的避暑體驗！

地址：洛陽市欒川縣叫河鎮

景區門票：50元，可使用洛陽旅遊年票

龍潭大峽谷

國家AAAAA級旅遊景區，

世界地質公園，

美國CNN評選中國最美四十景區之一，

享有「中國嶂谷第一峽」「峽谷絕品」

「古海洋天然博物館」「黃河山水畫廊」等美譽。

走進峽谷，

自帶制冷功能，

漫步于19℃的清涼之境，

體感極度舒適，

感受億年地質奇觀的絕美神奇，

內心極度澎湃。

地址：洛陽市新安縣石井鎮龍潭溝村

景區門票：80元，可使用洛陽旅遊年票

咨詢電話：0379—67134180

神靈寨

景區位於洛陽市洛寧縣，

為國家級森林公園和國家級地質公園，

是河南省十大生態旅遊基地之一。

景區內森林密布，山中滿目蒼翠，

處處都是溪水山泉，

是天然大氧吧，夏季避暑好地方。

景區內的高空七彩玻璃漂流

全長1500米，最高落差180米，

漂流建築結構為全鋼架玻璃水槽，

全程蜿蜒曲折，穿叢林，越花海，

浪花飛濺，激流勇進，驚險刺激。

夏季來神靈寨，

不僅能賞山水畫廊、地質奇觀，

還能充分享受夏季玩水的無限樂趣，

為清涼避暑游帶來全新的體驗。

地址：洛陽市洛寧縣城南

景區門票：60元，可使用洛陽旅遊年票

承大山庄

這裏是小浪底的最佳觀景處

從這裏俯瞰，巍峨的大壩、

碧綠的湖水盡收眼底！

在小浪底中心碼頭乘船，

遊覽高峽平湖

欣賞壯觀的小浪底風光

賞完美景

還可以親自動手

來一個自助燒烤！

這裏場地廣闊、配備超齊全！

還有兒童樂園、帳篷、吊床、房車基地等，

滿足全家人的度假需求！

地址：洛陽市黃河小浪底景區承大旅遊山庄

咨詢電話：0379—67820568

隋唐城遺址植物園

城市中心的天然森林氧吧，

堪稱洛陽的城市綠肺！

是以洛陽的山、水、植物和

隋唐城遺址文化為基礎，

堅持科學保護與合理利用相結合，

集科普、文化娛樂為一體的綜合性植物園。

園內流水潺潺、碧波盪漾、

水鳥紛飛、野趣盎然，如詩似畫。

湖、溪、池、瀑，動靜交呈的水景，

給整個園子平添靈秀之氣。

生態環境那自然是沒的說。

湖岸疊石奇特，湖中小島遙相呼應，

碧波盪漾，美不勝收。

遊客可在此處駐足休息，

感受隋唐遺風。

地址：洛陽市洛龍區王城大橋南200米

乘車：可乘坐26路、29路、37路、62路到王城大道積翠南街口（隋唐城遺址植物園西門）下車