帕米爾旅遊區位於中國新疆的西部邊陲，帕米爾高原的東部。這裏是古代絲綢之路南道、中道通往西亞、南亞及歐洲的必經之地，唐代曾在此地設置蔥嶺守捉城，元代曾在這裏設置驛站。帕米爾旅遊區旅遊資源豐富獨特，這裏有舉世聞名的古石頭城遺址、獨具特色的塔吉克風俗文化、令人神往的國家級濕地公園金草灘、歷史悠久的絲路文化、奇異珍貴的高原生物、人與自然的和諧相處，集壯美高原自然風光、深厚的歷史人文和濃郁的民俗風情于一體，成為聞名遐邇的旅遊勝地。帕米爾旅遊區總體規劃面積3.1平方公里，由遊客服務中心、古石頭城遺址、非物質文化遺產展示區、濕地公園金草灘、彩雲人家民俗村五大區域組成。2014年被國家旅遊局授予全國首家「國際高原風情旅遊目的地」和「中國紅色旅遊邊哨文化體驗地」稱號，2019年被評為國家AAAAA級旅遊景區。

　　塔什庫爾干石頭城遺址

　　塔什庫爾干石頭城是中國三大石頭城之一，國家級重點文物保護單位。這裏曾是西域三十六國之一蒲犁國的王城，唐朝在這裏設有蔥嶺守捉。石頭城是古代絲綢之路中道和南道的交匯點，扼守在古絲綢之路的南大門。歷史上許多旅行家都在這裏停留過，玄奘取經東歸途經這裏，詳細記載了「漢日天種」的故事；意大利旅行家馬可波羅從這裏向世界傳播了大頭羊(盤羊)的信息；探險家斯坦因在這裏進行了考古調查。石頭城以它雄偉的風姿和神秘的文化吸引了歷代學者、歷史學家和旅行家。塔什庫爾干石頭城總面積10萬平方米，分內城外城兩部分，內城保留比較完整，現存晉-唐時期的城址、寺院、居址和清代官署遺存。

　　金草灘

　　金草灘濕地是國家一類保護濕地，總面積10萬畝，由濕地、草甸、河流、沼澤、雪山、高原景觀組成。金草灘動、植物豐富，生態保護特徵顯著，具有調節氣候、水源補給、緩解旱澇、娛樂遊覽等功能，對維護塔什庫爾干生態系統具有極其重要的作用。金草灘是古絲綢之路南道上的重要通道，這裏民俗文化獨特，人文古蹟色彩濃郁。歷史上是遊牧民族的遊牧地，是帕米爾高原遊牧文化保留最為完好的地區之一。

　　彩雲人家民俗村

　　塔吉克族人自古以來就居住在帕米爾高原，「塔吉」一詞，在波斯語中意為「王冠」。能歌善舞的塔吉克族人，享有「世界屋脊居民」、「高山之鷹」、「雲彩上人家」等美譽。數千年來，塔吉克族人在這神奇壯美的高原上，創造出多彩絢爛的民俗文化，擁有6項國家級非物質文化遺產，17項自治區級非物質文化遺產。塔吉克族人主要從事畜牧業，兼營農業，過着半定居半遊牧的生活。民俗村是高寒地區生態系統和諧共存的典範，是以原生態村落為原型，定期舉辦節慶活動、民俗文化，集中展示了高原民族獨有的文化。