動物權益分子並不反對養寵物，皆因美國有研究指出：養寵物對寵物主有益、有建設性。寵物主跟寵物（如貓、狗、馬等）感通──包括對望、說話、撫摸寵物，既可以減壓，降低血壓，亦令寵物主有更高「自我評價」，提高自信及較少感到孤寂……雲雲。
醫學研究亦證明，曾心臟病發作的寵物主，比起不養寵物的心臟病人，平均可多活一年。可是，沒有心臟病的寵物主，是否較不養寵物的人長壽？卻無從稽考。此外，比起不養寵物的人，寵物主較少下列病徵：情緒低落、抑鬱、焦慮、疲乏、驚恐症、失眠等等。凡此種種好處，學者名之為「寵物效應」（pet effect）。
