孤獨不單心靈淒苦，更會轉化成身體痛楚，甚至疾病。美國芝加哥大學一項研究指出，50歲以上的退休人士中，感到最孤獨的老人，早死風險比起感到最不孤獨的老人，高出接近一倍。和一般人比較，死亡風險高達14%，較痴肥的死亡風險（7%）高出一倍；僅比因貧困而早死的風險（19%）略低。心理學家發現，孤獨的人很難相處，他們脾氣較暴躁，經常疑神疑鬼，懷疑別人在算計他，因而睡得不好，包括：需花更長時間才能入睡；無法一覺睡到天明，一夜總會驚醒一、兩次；難以沉睡……等等！
