圖：圖為航天員在天宮艙內鍛煉\新華社

　　【大公報訊】據新華社報道：新華社太空特約記者、參與神舟十一號載人飛行任務的航天員陳冬表示，7日是他進入天宮二號第20天，這些天他和任務飛行乘組另一航天員景海鵬進行跑步鍛煉；中國人之前沒有在太空跑過步，這是第一次。11月8日是記者節，陳冬和景海鵬向所有參與神舟十一號載人飛行任務報道的記者朋友們表示衷心的感謝和祝福。

　　陳冬稱，跑台上設計了束縛系統，跑台鍛煉按照方案來做。前兩天他和景海鵬剛開始跑步時跑不起來，到第三天景海鵬跑起來了，一下子跑了一小時，地面工作人員要求是半小時。陳冬表示當時很興奮，還專門申請和地面通話，把這個喜訊告訴大家。陳冬稱，7日他和景海鵬主要進行自行車鍛煉，當日早上做完鍛煉後，整個狀態不錯。由於自行車只有一台，往往一個人蹬自行車時，另一個人在做拉力器。一般蹬自行車是半小時，做拉力器不需那麼長時間，做拉力器那個人盡量拉長鍛煉時間等另一個人。他形容，在天上蹬自行車的感覺和地面不一樣，有點像是躺着蹬感覺，不太容易使勁還挺累。

　　他又形容，一些地面上高難度動作，在天上很容易完成，像翻跟頭、漂浮等。在地面上站或坐，人們都說「下盤要穩」，在天上更多用到上肢，移動位置都要用手扒過去。這次他和景海鵬結合自行車、跑步，還做失重心血管研究實驗，鍛煉時在左手帶一個指套，記錄逐搏血壓等。鍛煉前後，還會測超聲圖像對比運動前後變化。