「手機送飯」已見慣不怪，惟英屬哥倫比亞大學今年三月發表研究，食飯玩手機，只會愈玩愈悶。有註冊營養師稱，食飯玩手機容易忽略飲食均衡，為了吃快點，騰出時間玩手機，容易傾向「只夾附近的餸」，影響身體吸收各種營養素。全神貫注玩手機時，容易咀嚼不夠，加重腸胃負擔，導致消化不良甚至胃病。兒童食飯時看手機，更可能發生鯁喉意外。
