某男士指着走過的老人和女傭說：「她每天在外走八小時，工人姐姐都喊累。」看那老人紋着兩條細眉，眼珠突出，但仍有光澤，只是瘦得很。男士與她家相熟，佩服她的體力：「別說她八十六，活到一百六都行的。」哈哈！誇張了。
港人長壽，八十、九十歲通街走的確實大把人在。一位友人已經八十八歲，仍是腰背直挺步履穩健，我希望自己到她的年紀，也有這麼好的生命狀態。
幾年前在泳池碰到，她指點我的不足，說這樣游會較累，觀她的動作，慢慢划水，慢慢蹬腿，緩緩前進。有人問我她為何這般大年紀還有如此身形？我細想了一下，她喜跳舞，會溜冰，懂水性，大約便是原因吧？有時與她外出，她會提醒我，放下肩膀，挺胸收腹，還說找時間教我幾個舞蹈動作。
她會幾種語言，英語、印尼語，粵語、普通話、潮州話，也曾熱愛唱歌，後來因病失去了好嗓音。她學化學教化學，「我不大看閒書的」，她所說的「閒書」，範圍應是很廣吧？她如今常在打機，玩三國遊戲。
熱愛生活，心態淡定，自會溢出一份優雅，這樣的長壽較有質量。
