圖：青協調查顯示，逾半學生放榜壓力達高水平\大公報記者湯嘉平攝

　　【大公報訊】記者湯嘉平報道：DSE下周放榜，考生面對壓力，切記不要再問考生「你預計考成點？」青協最新調查發現，近半應屆考生放榜壓力達7至10分（10為滿分）的高壓水平，最主要壓力來源是擔心成績未能達到自己預期水平；逾四成半表示被詢問預計考試結果，會增加壓力。有應屆考生認為最佳的放鬆方法，是跟家人一起去旅行。

切勿詢問「你預計考成點？」

　　香港青年協會「DSE 2777 1112計劃」昨公布應屆文憑試考生升學意見調查，在6月初至7月初訪問的822名考生中，逾半考生自評壓力達高壓水平，青協表示，在接觸的個案中，有考生因為壓力大而「每晚凌晨驚醒」。至於壓力的來源，有70.2%的學生認為是害怕成績未達自己預期水平，40.2%學生認為是未能入讀最有興趣的科目。

　　和親友聊天時，有46.5%考生認為說話「你預計考成點？」最能增加壓力，41.4%的考生則認為是「叫你畀心機溫書又唔聽，放榜死梗啦！」相反，考生認為最能打氣的說話為「無論考成點，我哋都喺你身邊支持你！」（43.6%）。應屆考生軒仔則認為，最能讓自己放鬆的，是同家人一齊旅行散心。

　　香港青年協會業務總監徐小曼建議，父母應細心觀察子女的情緒變化，如子女出現鬱鬱寡歡、焦慮、煩躁不安、失眠、食慾不振及失去動力的徵狀，可主動關心及陪伴，例如一齊看電影、跑步等。此外，青協「DSE 2777 1112計劃」亦於7月8日至7月13日期間，特別推出放榜支援服務，以及Utouch.hk網上輔導，讓考生和家長獲得即時的升學諮詢及情緒支援。