圖：巴里斯職業生涯只效力AC米蘭一間球會。

　　「時刻保持自己的飢餓感，明白自己在訓練中永遠都有提升的空間，這一點是非常重要的。」63歲的巴里斯（又譯巴雷西）端坐在新華社記者面前，講述他如何練就自己獨步天下的防守絕技。「任何天賦都需要通過不斷的努力來兌現。我們在訓練中重複着枯燥的東西，訓練強度很大，保持這樣的節奏，最後有所成就。」

　　前AC米蘭隊和意大利隊隊長巴里斯被認為是有史以來最偉大的足球後衛之一，他以漂亮的鏟斷、精準的長傳、開闊的視野和絕佳的位置感見稱，被譽為防守藝術家。在《世界足球》雜誌評選的20世紀100名最佳球員中，巴里斯名列第19位。在職業生涯中，巴里斯曾贏過3次歐聯、6次意甲聯賽冠軍、4次意大利超級盃冠軍和2次歐洲超級盃冠軍。

　　巴里斯認為，對一名優秀的後衛而言，最重要的是在場上保持持續的注意力並對形勢有準確的預判。

　　「現在，一個優秀的防守隊員也要有很好的技術、很快的速度、強壯的身體，這些都是必不可少的，而頭腦是所有因素裏面最重要的。你要有一個非常好的頭腦，才能成為一名高水平後衛，而且長久地保持這種水準。」

　　在巴里斯20年的職業生涯中，他始終保持着很高的競技水準。1994年美國世界盃，34歲「高齡」的巴里斯在小組賽階段膝蓋十字韌帶受傷。僅僅25天後，他奇跡般地在決賽中復出，並且以穩健的防守率領意大利隊防線在120分鐘的時間裏擋住了巴西隊潮水般的攻勢。儘管後來他在12碼大戰中射失，意大利隊也遺憾敗北，他的出色表現依然贏得了尊重。

　　維持健康生活保持高水準

　　巴里斯說，一個球員要保持20年高水準，最重要是健康的生活方式和對職業生涯的珍視。

　　「有幾件事是很重要的：你的訓練、你的飲食和你的生活方式。那些影響你的場外因素很多跟生活方式有關。如果你有比較健康的生活方式，你才可能像我一樣20年都保持同一個水準。足球運動員一定要明白，足球生涯其實對於整個生命來說是很短的。如果你想在短暫的時間裏取得更好成就，你必須好好地利用自己。這樣有一天當你退役了，你就不會留下任何後悔。」

　　「我犯過很多錯誤，但我很少感到後悔，因為我始終努力忠於自己，忠於自己的情感和價值觀。」在個人自傳的中文版中，巴里斯說，他這次來華一個重要目的，是為這本自傳進行宣傳和推廣。

　　同樣司職後衛的巴里斯和馬甸尼是AC米蘭的旗幟性人物，他們雙雙留下了整個職業生涯只為AC米蘭效力的佳話。不過，巴里斯承認，在商業化盛行的當今世界足壇，堅守「一人一城」的價值觀太難了。

　　「不得不說，現在的足球有太多場外因素的干擾，尤其是金錢對球員影響非常大，各種各樣事情可能會左右球員在續約這件事上的選擇。所以，現在的球員很難像我和馬甸尼那樣從容地做出堅守『一人一城』的選擇，真的很難。」