圖：近年長期低頭玩手機引致頸痛的「低頭族」求診個案增加，頸痛患者呈年輕化趨勢

　　都市人「機不離手」，「低頭族」頸痛激增，治療可從腹部入手。中文大學聯同博愛醫院中醫服務研究發現，中醫的「腹針」治療，針對「神龜」穴位，治頸痛有持續療效，更能改善活動功能，且施針幾近無痛及安全性高。研究團隊表示，曾有年僅24歲的「低頭族」，頸部有瘀血，致手指不靈活，經腹針治療兩至四次後已康復。亦有患者接受首次「腹針」治療後，減痛平均超過一成，療效更可持續三個月。

　　大公報記者 楊州

　　從事導遊的嚴小姐（49歲），回家後習慣「大字形」般躺在梳化側休息。八年前，她開始有頸痛，致不能熟睡。嚴憶述，頸痛初期曾找坊間另類中醫治療，卻未能紓緩痛楚，亦曾服食止痛藥，以及更換五個枕頭，惟減痛效果有限。隨後，她接受為期約半年腹針治療，形容「該療法較其他傳統針灸易接受」，落針時她未有感到疼痛，亦無「暈針」等情況，更不用長期用藥外敷或服藥，頸部痛楚已明顯減輕。

　　孕婦腹痛患者未必適合

　　博愛醫院─香港中文大學中醫臨床教研中心（沙田）中醫服務主任郭元琦表示，腹針是通過針刺腹部特定穴位，調節臟腑功能和局部經絡，幾近無痛及安全性高，大部分人都適合接受治療，但孕婦、凝血病障礙患者、腹部皮膚破損、腹部出現過敏發炎，以及腹痛患者則未必適合。他稱，近年長期低頭玩手機引致頸痛的「低頭族」求診個案增加，頸痛患者呈年輕化趨勢，20多歲患者亦很常見。

　　中大醫學院中醫學院與博愛醫院中醫服務，於2014年至2016年間，對154名介乎20至62歲的頸痛患者，進行臨床隨機對照試驗，一部分人為腹針治療（治療針組），另一部分人為安慰治療（對照組），經兩星期共六次治療後接受評估，包括量度頸痛的分數、評估頸痛情況及活動功能。結果發現，腹針療效顯著，據頸痛量表的分數，痛楚分數由治療前41.3分，降至29.65分，分數於治療後維持12周，顯示治痛效果持續（詳見表）。研究結果已於國際科學期刊《PLOS ONE》發表。