海南話小課堂: fáo wén duǎ(泡溫泉)
生態康養 宜居之島海南島地處環太平洋地震帶,地熱活動活躍,水質類型多樣,地熱資源密度之高居全國之首,是名副其實的「溫泉島」。海南島溫泉或依山傍海,或臨河分布,與大自然渾然一體,相映成趣。海南島溫泉水溫高、水質佳,醫療保健價值較高,沐浴其中,不僅對多種疾病均有療效作用,還有保健、護膚的功效。
與康體度假旅遊相配套的中醫療養醫院等系列高端旅遊養生設施等正逐步完善。博鰲樂城國際醫療旅遊先行區為海南發展康養旅遊注入了新活力。而隨着解放軍總醫院(301醫院)海南分院等一批具有國內先進水平的醫療機構和三亞中醫院國際友好中醫康復療養院等特色醫療機構的建成、升級,海南中醫醫療旅遊示範基地建設不斷加快,中醫按摩、溫泉SPA康養產品正迸發出更大的魅力。
天然理療 溫泉度假
海口觀瀾湖溫泉度假區
觀瀾湖擁有亞洲最大的火山岩礦溫泉主題公園,涵蓋亞洲、大洋洲、歐洲、美洲、非洲和中東,五大洲設計風格。共設有150個冷、熱泉湯池及90間護理套房的SPA水療中心,可容納5000多人同時體驗。溫泉取自地下深達800米的岩層中的純凈熱礦泉,蘊含多種保健功效的天然礦物成份,自然水溫在15℃-43℃之間。
特色:泡過五大洲主題礦物溫泉后,還可參觀獨具民國風的情華誼馮小剛電影公社,在着名的黑石球場賽一局高球。
地址:海口市觀瀾湖度假區
保亭七仙嶺溫泉度假區
享有「天下聖泉」之美譽,是一處同時擁有野溪溫泉和熱帶雨林神奇組合的溫泉,還是全島唯一一處從高處自流的溫泉,是一個「半原生」狀態的溫泉群。日噴水量3800立方米,水溫高達95℃。七仙嶺溫泉富含鋰、鍶、鋅等元素,屬硅酸重碳鈉型溫泉。
特色:海南溫度最高的溫泉。在七仙嶺溫泉度假區,即可觀賞飛濺的瀑布、飄香的果園、田園風光和民族風情等。
地址:保亭縣七仙嶺
三亞南田溫泉度假區
南田溫泉日出水量10000立方米,平均水溫57℃,是含有氟、鈉、鋅、氡、鉀的天然硅酸礦泉,1997年被國家工商總局註冊為「神州第一泉」。 區內形態、功能各異的溫泉池有60個,分布在天然椰林之中,一池一景。水景區內還有多種理療、水療項目,遊客可以自由選擇,盡情享受。
特色:南田溫泉共有34個溫泉池,其中有葯池、飛瀑池等特色泡池。
地址:三亞市南田農場
瓊海博鰲水城
博鰲水城位於中國海南瓊海市博鰲鎮,瀕臨南海。九曲江溫泉日出水量7800噸,水溫為69℃-72℃,屬於硅、鍶、氟型醫療熱礦水,是海南最咸的溫泉,被遠距離輸送到12千米外的博鰲水城供各大酒店使用,使得博鰲更加富有生機和魅力。
特色:博鰲水城為博鰲亞洲論壇會址所在地,泡溫泉的同時還可享受濱海美景。
地址:瓊海市博鰲鎮
萬寧興隆溫泉度假區
興隆溫泉是海南開發利用最早的溫泉,早在1949年以前當地居民就利用它來洗浴。興隆溫泉號稱「世界少有,海南無雙」,溫泉共有十幾個泉眼,水溫四季保持在60℃左右,含有對人體有益的可溶性的二氧化硅和氟等礦物成分,有極強的療養功效。
特色:水中可溶性二氧化硅和氟的含量較高,可稱為「氟硅水」,對皮膚病、關節炎和神經衰弱症等有治療作用。
地址:萬寧市興隆華僑旅遊經濟區
瓊海觀塘溫泉度假區
觀塘溫泉日流量達萬噸,溫度70℃~90℃,是含氟、硅、鍶的低礦化度、低鐵的氯化物重碳型熱礦泉水。因其硫化氫含量較高,被俗稱為「雞蛋臭」溫泉,實際上它的學名是「硫化氫泉」,醫學專家認為,通過浴療法,硫化氫泉對人的皮膚、心血管、呼吸系統、神經系統和腎功能皆有良好影響。
特色:觀塘溫泉是有名的「放射性氡泉」,而氡泉療法對人體的多種症狀皆可適用。
地址:瓊海市觀塘鎮
儋州藍洋溫泉度假區
藍洋溫泉日流量達2000噸以上,水溫43~84℃,水中富含氡、偏硅酸以及鋅、鍶、鋰、溴等人體必須的微量元素,泉水溫度高、恆質、恆量且無異味。溫泉區霧氣蒸騰,景觀華美,特別是「一石之隔,有一熱泉,一冷泉,冷熱分明」,實屬世界罕見。
特色:藍洋溫泉熱泉水溫最高溫度達93.8℃,無色無味無毒,可在此感受「無火火鍋」在溫泉水里泡熟雞蛋,涮邊爐。
地址:儋州市藍洋農場
縱享自然 溫泉酒店
海口
觀瀾湖溫泉度假酒店
地址:海口市觀瀾湖度假區 電話:0898-68683888
喜來登溫泉度假酒店
地址:海口市濱海大道西海岸 電話:0898-68708888
香格里拉大酒店
地址:海口市濱海大道西海岸 電話:0898-68707799
天佑大酒店
地址:海口市濱海大道西海岸 電話:0898-31688866
三亞
珠江南田溫泉度假酒店
地址:三亞市海棠區南田溫泉度假區 電話:0898-88819888
南田溫泉好漢坡國際度假酒店
地址:三亞市海棠區南田溫泉度假區 電話:0898-88817666
君然溫泉度假酒店
地址:三亞市三亞灣 電話:0898-88918999
華源溫泉海景度假酒店
地址:三亞市三亞灣 電話:0898-88333999
瓊海
博鰲亞洲論壇東嶼島大酒店
地址:瓊海市博鰲鎮東嶼島遠洋大道2號 電話:0898-62706888
金海岸溫泉大酒店
地址:瓊海市博鰲水城 電話:0898-62778888
博鰲亞洲論壇大酒店
地址:瓊海市博鰲水城 電話:0898-62966888
博鰲國賓館
地址:瓊海市博鰲水城 電話:0898-62629999
亞洲灣度假酒店
地址:瓊海市博鰲水城 電話:0898-62699888
天福源溫泉大酒店
地址:瓊海市觀塘溫泉旅遊區 電話:0898-88333888
觀塘溫泉休閑中心
地址:瓊海市觀塘溫泉旅遊區 電話:0898-62802888
萬寧
康樂園大酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62568888
金銀島溫泉大酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62555888
金葉桃源溫泉度假村
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62565999
銀湖溫泉假日酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62573888
明陽山庄
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62553777
明月假日酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62556888
正昊壽仙溫泉大酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62555666
鑫橋溫泉度假酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-36229999
興隆溫泉賓館
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62563333
明珠溫泉酒店
地址:萬寧市興隆溫泉旅遊城 電話:0898-62555999
儋州溫泉酒店
海航藍洋溫泉度假村
地址:儋州市藍洋溫泉度假區 電話:0898-23355988
保亭溫泉酒店
七仙嶺希爾頓逸林溫泉度假酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83608888
明道鶴川溫泉度假酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83666666
七仙嶺君瀾度假酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83888888
七仙嶺雨林仙境溫泉度假酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83889988
七仙瑤池溫泉度假酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83606666
中南溫泉公寓度假酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83855555
七仙南美溫泉山庄
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83888999
七仙嶺龍灣珺唐酒店
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83605555
七仙嶺康樂溫泉賓館
地址:保亭縣七仙嶺溫泉度假區 電話:0898-83607888
康養旅遊 潮流趨勢
博鰲樂城國際醫療旅遊先行區
樂城島有着天然的宜居要素——陽光與水,代表着環保、新能源、低碳、綠色食品、循環經濟、再生資源等概念。博鰲樂城國際醫療旅遊先行區以樂城島為核心,沿萬泉河兩岸展開,西北至東環鐵路,東南至樂城島,東西向距離約10千米,區域規劃總用地面積20.14平方千米,規劃總人口6.29萬人。
未來的樂城,不僅是個詩意棲居地,還將是一個國際醫療養生的頂級場所,一個健康養生的天堂小島。圍繞樂城島,整個示範區南岸規劃設計以「保健養生」為核心,布有傳統醫學中心、亞健康療養中心、整形美容中心、老年健康養護中心和慢病康復中心等五大功能中心;北岸則以「醫學治療」為核心,將引進世界先進醫療設備和技術,與發達國家知名醫療機構合作,建成具有國際一流水平的,集醫療、科研、教學為一體的產學研基地,開展特色治療、醫學研發與教學。
未來的樂城,是人與自然、人與社會的高度和諧的樂土。樂城的建設將以「師法自然、天人合一」為基本理念,全面涵蓋綠色經濟、低碳生活、綠色交通、綠色建築、綠色能源、環境共生等各方面,打造健康、環保的度假和宜居的生態環境。
天然葯庫 特色康養
中醫康養
「三分治,七分養」,中醫向來重視自然環境和季節氣候對人體的影響。空氣、水質、食品的污染對人體造成巨大的損害,特別是溫帶和寒帶居民在進入冬季時常常會有各種疾病發作。海南的熱帶濕潤氣候對風濕、類風濕、肺氣腫、哮喘病、氣管炎等慢性病有良好的緩解、疏導甚至康復作用。海南民間薈萃了許多中醫名師,引入中醫養生理念,通過針灸、按摩等中醫理療,以及葯物食材結合,可讓短期度假的遊客達到事半功倍的效果。
南葯和黎醫
海南島獨特的地理位置賦予了它豐富的熱帶葯用植物資源。泛指長江以南各省區所產地道葯材的南葯在中葯里面佔有重要地位,海南有葯用植物資源3000餘種,佔全國葯用植物的40%,被譽為「天然葯庫」,所產的檳榔、益智、砂仁、巴戟被稱為四大南葯。海南黎族人民在大約三千年的生息繁衍中積累了大量的經驗,黎族民間醫生在使用黎葯方式上也有着自己鮮明的特色。目前,海南已經初步形成興隆南葯植物園和瓊中世界南葯園兩大生態型熱帶中葯基地,葯、香兩用特色的芳香型和葯食同源的保健型南葯產品正在逐步開發中,海南「香島」和「健康島」的品牌將很快造福于國內外的遊客。
三亞市中醫院
三亞市中醫院借助豐富旅遊資源及國際合作優勢,大力拓展三亞中醫健康旅遊,其核心內容是融中醫醫療康復、養生保健、健康服務、休閑度假于一體的新型健康產業項目,通過針灸治療、推拿、拔罐、火針、埋線療法、中葯葯浴、火療以及配以傳統養生葯膳食療推薦等一系列中醫療法,整體提升人們的健康程度。
精選活動
海南島國際騎游文化節
地點:全省各市縣 時間:10月-12月
南山第二屆世界太極文化節
地點:三亞市 時間:9月
五指山熱帶雨林登山節
地點:五指山 時間:11月
(*以上活動具體時間、地點以最終公告為準)
海南省旅遊發展委員會地址:海南省海口市海府路49號 郵編:570204
電話:0898-65200620、65200610 傳真:0898-66775372
海南旅遊服務熱線:12301
國際旅遊島旅遊門戶網站 www.visithainan.gov.cn
航空問訊
海口美蘭國際機場:0898-65760114
三亞鳳凰國際機場:0898-88289390
海南航空公司:0898-95339
南方航空公司:0898-95539
環島高鐵問訊
環島高鐵:12306
火車問訊
海口火車站:0898-31686222
三亞火車站:0898-31887222
港口問訊
海口秀英港:9693666
海口新海港:9693666
海口南港:0898-31686888
汽車問訊
0898-66668855
海南旅遊咨詢服務中心(省級直屬站點)
海南旅遊咨詢服務中心美蘭機場國內到達廳站 0898-65752125
海南旅遊咨詢服務中心三亞鳳凰機場站 12301
海口市旅遊咨詢服務中心火車站 0898-31686515
海口市旅遊咨詢服務中心騎樓老街水巷口站 0898-66233637
海口旅遊咨詢服務中心白沙門公園站 15718981864
三亞市旅遊咨詢服務中心鳳凰機場國內到達廳站 0898-38882088
保亭縣旅遊咨詢服務中心(汽車站) 0898-38665066
澄邁縣金山文化公園站 12301
瓊中縣旅遊咨詢服務中心三月三廣場站 0898-31828000
儋州市旅遊咨詢服務站汽車總站 0898-36959000
五指山市旅遊咨詢服務中心南聖路口站 0898-86730333