圖：郭芷菁表示，打籃球提高了面對困境的心理素質。

　　這次亦有警隊成員在9月參加全運會籃球項目。加入警隊已有25年的駐守水警西分區警輪指揮官李敬倫首次參加全運會，出戰45至60歲組別五人籃球項目。他在加入警隊前已入選香港代表隊，曾效力多支甲組勁旅及代表香港參加不同國際比賽，2000年入職警隊後，一直為警察籃球會效力。他對於能夠參與全運會感到光榮，在比賽前兩個月便開始每星期一次的集訓。

　　心理調節技巧傳後輩

　　李敬倫在退役後擔任教練及球隊管理工作，2008年帶領球隊在三地賽男子籃球項目中首次奪冠，也曾帶領球會連續三屆奪取香港紀律部隊盃冠軍。前年在加拿大舉行的世警會，他更以球隊領隊、教練及球員的三重身份帶領球會參賽，他的技術不受年齡所限，在籃球分齡組別賽事中，勇奪三人賽金牌及五人賽銅牌。他說：「年輕時靠每日練習和體能，年長後更懂用技術和經驗取勝，就像警隊帶領新人，要將球場累積的策略、心理調節技巧傳給後輩，以及給予球員一個信心克服困難，發揮平時練習的狀態，球隊自然就會取勝。」

　　李敬倫提到，在球場上要為球員們安排適當的位置和培訓；在警務工作上要為同事們分配適當的工作和訓練，及幫助解決難題，給予他們支持與鼓勵，同時，也要設立目標，完成任務。

　　加入警隊14年的郭芷菁現駐守水警刑事情報組，這次參加全運會女子三人籃球項目。她從11歲學習打籃球，其後參加甲組聯賽及代表香港出賽，她說籃球自小就宛如生命中的朋友，在不同階段陪着她成長。「比賽最後一秒的壓力，就像處理混亂的案件現場，必須冷靜分析、逐步破解，將這種應變能力直接運用於實戰中。」郭芷菁回憶其中一次世警會，與歐洲球隊打五對五賽事時說，當面對身高優勢顯著的對手時，她吸取了在土耳其的1 on 1籃球比賽中輸給俄羅斯的經驗，帶領隊員以「矮個子打法」戰術智取，最後在比賽最後一刻逆轉。

　　郭芷菁坦言當工作與訓練時間重疊時，會提前協調時間，甚至利用休息的間隙訓練體能，「時間是掌握在手中，想去做一件事就做好時間分配，把握青春去做自己喜歡的事。」