圖：葉柏強認為，網絡成癮會影響學童成長，家長應該以身作則，陪伴子女使用互聯網，減低網絡成癮風險。

　　【大公報訊】記者陳杰報道：疫情期間，不少學生需要在家上網課，接觸電腦及手機的時間越來越多，年紀也越來越小，隨着接觸越多，或易引致網絡成癮。政府精神健康委員會委員葉柏強認為，網絡成癮會影響學童成長，建議家長應該以身作則，以及陪伴子女使用互聯網，減低網絡成癮風險。

　　出現過度活躍及專注力不足

　　葉柏強昨日出席一個電台節目時指出：「香港的父母，特別是有年幼子女的，自己本身都沉迷電子產品，沉醉在使用高科技產品中，越用得多，小朋友之後有精神健康、行為問題、發生過度活躍等風險大幅增加，原因包括缺乏同小朋友進行互動，沒有一起做運動，甚至會影響小朋友的睡眠，家長在小朋友自小開始陪伴他們，使用互聯網，減低他們早期亂用網上平台網絡成癮的風險，對他們成長的健康幫助非常大。」

　　葉柏強又提到，過往幾年市民面對不同壓力，小朋友及青年面對的精神健康壓力及學習挑戰更加嚴峻，認為近年學童受疫情及家庭功能變化影響，小朋友未能得到家庭、長輩及老師支援，出現過度活躍及專注力不足等問題，建議學校要與社區及專業人士合作，鼓勵小朋友多做正向社交活動、多做運動、並養成良好睡眠習慣，亦要減少使用電子產品等。

　　輕生者手機用量高同儕七成

　　出席同一場合的香港精神健康議會召集人陳仲謀指出，有研究顯示成功自殺的少女，她們用手機的頻率比不會自殺的同儕多出七成，情況令人擔心；他又表示，現代人使用手機上網，手機很有用，提供很多資料，但手機上網就如「水能載舟、亦能覆舟」，如果沉迷使用手機（上網）、依賴了就問題大。」

　　另外，他期望政府建立統籌系統，減少本港精神健康服務資源分散。「澳洲有一個精神健康公署，每個州都有公署，還有國立的公署，統籌這些（精神健康）活動、這些服務、資源分配都是他們決定。希望特區政府可考慮成立類似的精神健康管理局、公署，對統籌有好重要作用。」