期望管理:家長的期望需要調整,要知道並非只有自己的小朋友不專心,其他小朋友也不一定會坐定定上課。
心情處理:人的大腦處理理智和感情的區域,就如兩方扯大纜般。換言之,如果要好好利用理智處理小朋友的事,事先需穩定自己的情緒。首先大人可做一下深呼吸,或者行開飲杯水,待自己情緒穩定,然後微笑一下;接着,跟自己說與子女一齊渡過這個難關,並相信不好的情況總有完結的一天。