圖：育兒路漫漫，作為父母必須學習

　　無綫最近播出劇集《BB來了》，內容講述飾演夫妻的黎諾懿與李佳芯誕下BB後，新手媽媽因為照顧BB情緒失控，終日以淚洗面，心中從此只有BB，連萬般遷就她的丈夫，情緒亦到了臨界點並得了抑鬱及焦躁症，加上奶奶及外婆爭着帶BB，幾乎破壞整個家庭。

　　新手媽媽如遇到這情況，究竟該如何處理？臨床心理學家彭學海博士受訪時表示，劇集通常以較誇張的情節表達，但他接觸過兩個求診個案亦有相近情況，其中一個當事人更是他的學生。彭學海說：「新手媽媽首先需要冷靜下來並控制自己的情緒，之後學習如何以更好的方法照顧寶寶。無疑BB是他們的寶貝，關心自己的子女亦屬正常，所以更需要去學習，即使有陪月服務，但陪月不是老師，最終都是由父母帶子女成長。如有不明白，現時網絡發達，隨時可找到相關的育兒知識。」

　　劇中父母事前已上堂學習照顧BB，可是當BB出世後卻手足無措。老婆更要丈夫辭工全職看顧BB，即使有陪月及家人，她都放心不下。

　　對此，彭學海說：「其實劇情頗矛盾，如果他們感到因BB到來而不舒服，就意味着他們還沒準備好為人父母。父母缺乏信心才會如此緊張，覺得寶寶比任何事都重要，再者我們是中國人，中國文化就是對新一代期望更高。」

　　彭學海曾診治一個新手媽媽，即使丈夫百般遷就，她還是弄到一團糟。

　　他說：「這位太太最大的問題是時常亂想一通，例如，她會問BB點解會哭？是否不舒服？當BB睡多了又擔心是否身體不適？寶寶不睡扭計，她又胡思亂想，總之BB有什麼風吹草動，她都會聯想到BB有問題。其丈夫打政府工，自BB出世後，她不時要丈夫請假，若因此令丈夫失掉工作，家庭又要面對經濟問題。其實，BB可以交託他人照顧，但丈夫的工作又有誰可以代替去做？」

　　彭學海又提到他的學生，自有了BB後將丈夫弄到團團轉，丈夫日子過得辛苦，後來更選擇逃避，收工後亦不想回家。

　　他續道：「其實BB的抵抗力和成年人不同，身體會自行適應外界環境，調節體溫，所以BB體溫比成年人為高，亦容易出汗。某程度上，BB並不脆弱。舉例如大地震，最後能生存的，很多時候都是BB。原因在於BB愛睡，不吃也不覺肚餓，反之成年人會飢餓，需要飲水，一旦斷糧斷水就會倒下。」

　　彭學海指時下夫妻都需要工作，是故新手媽媽要學懂放下，須知道BB出世初期的哭哭鬧鬧，只是一年時間的事，日後成長才是漫漫長路。