【大公簡訊】本港的癌症新症於前年首次突破三萬宗，香港防癌會以網上問卷訪問了1006人，兩成人稱最常做的運動是「行街購物」，逾八成人稱不做運動是因為生活忙碌無時間，過半人認為運動「太辛苦，不想郁」。
防癌會表示，持續一年每周五天做有氧運動45分鐘，可明顯減少身體脂肪，減低患癌風險。長期坐卧而缺乏全身活動，會增加患子宮內膜癌、腸癌、乳癌和肺癌的風險，建議將運動融入生活，例如提早一個站上落車，提早步出升降機行幾層樓梯，增加步行。
