圖：周先生自確診患中風之後，從此改變不健康生活習慣 大公報記者楊綺青攝
【大公報訊】記者楊綺青報道：不少人認為中風只發生在肥胖人士或長者身上，但調查發現，本港青少年生活習慣不健康，近四成中學生每星期運動時間僅得一小時或以下，超過七成中學生對常見中風症狀欠缺認識。香港中風基金會主席方道生建議，政府成立青少年中風關注委員會，從小培養學生定期運動習慣，降低中風機會。
41歲的周先生於今年八月，確診患有缺血性中風，目前停工。他自十多歲開始吸煙，甚少做運動，2010年診斷出有高血壓病徵後，還不注重身體，一日三餐外出用膳，每餐多肉少菜。有一天，他等巴士期間，突然感到雙腳不能發力，立即到醫院求診，及時救治中風，但出院後記憶力大不如前，後悔莫及，從此改變不健康生活習慣。
昨日是「世界中風關注日」，香港中風基金公布，上月29日至本月20日期間，訪問83間中學共1.2萬名中學生發現，飲食習慣方面，56%受訪學生每日食蔬菜分量只佔餸菜三分一或更少，28%人完全沒有食水果習慣，但有62%人有吃零食習慣。生活習慣方面，38%學生每星期運動僅一小時或以下，約69%人每日平均花三至五小時或以上玩手機或電腦。調查又發現，約七成中學生對常見的中風症狀欠認識，42%的中學生不知道吸煙者的中風機會較一般人高兩倍。
倡加強青年中風教育
方道生稱，中風是香港第四號殺手，任何年紀人士都有機會中風，而且近年中風有年輕化趨勢，他建議加強青少年的中風教育。
