圖：健身房的消費時間大量集中在夜經濟時間段

　　每當夜幕降臨，散落於城區各處的運動公園、休閒廣場、健身中心等燃燒脂肪的場所就躁動起來：傍晚6點開始，熱衷廣場舞的市民開始結伴隨音樂而動；夜晚9點已過，健身房和球館仍舊燈火通明，人頭攢動。從「日落而息」到24小時不打烊，餐飲之後，運動健身已成為更多人夜間外出娛樂的主要選擇，健康消費也被悄然寫進夜間消費的「主菜單」。\大公報記者 盧冶（文、圖）

　　「加把勁兒！」聽着一旁教練的口令，長春女孩王麗奮力向前推着兩個沉重的槓鈴片。「這個月堅持運動，瘦了好幾斤。」女孩在休息間隙，笑嘻嘻地告訴記者。

　　已是晚上9點，長春西安大路英鑽健身俱樂部依舊熱鬧。運營經理董艷萍說，「此時正是健身房人員聚集高峰時間段，一般情況會持續到10點半，延時打烊是常有的事情。」

　　長春市民張浩說，晚上是他健身的「黃金時間」，流汗一小時，洗個澡，就可以好好睡一覺，第二天起來精神會很好。

　　「擼鐵」越來越受年輕人青睞

　　「每天人最多的時候是八點左右，現在好多人已經練完走了。」一旁的教練說，「我們這兒大部分是附近的住戶，健身房開業近一年，明顯感覺到健身的人在增多。『擼鐵』在年輕人中越來越受歡迎了。」

　　統計顯示，在一、二線城市，晚上6時以後的健身人數佔全天運動人數的70%以上。健身房的消費時間大量集中在夜經濟時間段，已經迫近甚至超出許多傳統健身房的運營時間。

　　「截至2019年9月，我們健身俱樂部的會員人數就已經比2018年全年增加了10%，健身的人確實是越來越多了。」在董艷萍看來，一是人們健身意識的增強，隊伍不斷壯大；其次，夜間健身熱的背後是百姓消費空間和時間的不斷延展，由於夜間繁榮經濟影響刺激，「不夜不歸」成為新的消費、生活理念。

　　女性消費力比男性高

　　顛覆大眾認知的是，在健身房女性群體和購買課程的消費力要更高於男性，同時也是夜間健身的主體，董艷萍解釋：「很多女性可能要等安置好孩子之後才來健身房，所以走的會更晚，無論是總體人數佔比或是請私教女性都要佔到六成。」

　　在吉林省，僅英派斯健身俱樂部就有連鎖店20家，會員10萬人。近三年，每年遞增10%的會員量，如此大的市場基數下，私教顯然不夠用了。

　　《2018中國健身行業數據報告》顯示，健身教練月均收入集中在10000至15000元（人民幣，下同）之間，二線以下城市則集中在5000至10000元，而主流城市普遍在10000至30000元之間。教練成為新的年輕的高收入群體。

　　29歲的葛萌已經做了三年的健身教練，對他來說晝夜顛倒已是常事，「因為大多數的私教課還是在夜間。」減脂、塑型、增肌、提拉……如今的健身房私教課已經不局限於簡單指導，開始針對不同客戶需求制定不同的課程，當然價錢也會有所提高。夜間經濟已經帶動健身行業新一輪的消費升級。「現在每節課價錢在300至500元之間，一天7、8節課，能賺700塊左右，一個月下來收入可觀。」葛萌說。

　　即使私教課程價格上漲，但健身房仍然面臨着健身教練「難求」。董艷萍苦惱「我們一直在招人，資質夠又有經驗的教練實在太少了。」