交友之道自古以來皆是一個令人感興趣的議題。在書局或圖書館裏，我們會找到大量相關的書籍。不同的作者依據個人的經歷，寫出很多交友的心得。而唯一對交友之道有實證研究，而不是流於分享性質的學科，肯定是心理學。布雷姆（郭輝等譯）的《親密關係》（北京：人民郵電出版社，2005年）是一部研究人際關係的心理學作品，透過大量的研究，探討了友情對青年人成長的重要性。

　　青少年的人際關係，開始從家庭轉移向同伴。心理學家曾研究芝加哥青年的人際關係，他們發現當地青年與家人呆在一起的時間，從五年級的35%減少到12年級的14%。男孩女孩只與同伴呆在一起的時間都增加了，女孩尤甚。獨自一人的時間也增加了，所以與家人在一起的時間的比率大幅下降了。青少年慢慢長大，出現一個模式，就是與戀人在一起的時間增加。

　　另一研究發現，青少年也轉向朋友以尋求重要依戀需要的滿足，逐漸將主要的依戀從與父母的關係轉向朋友的關係。隨着年輕人長大，他們的同伴圈子通常變得更為複雜，經歷五個階段的變遷。六、七年級是第一階段，交往發生在同性的圈子中。第二階段中，有時會有男孩、女孩交往圈之間的交往，但是異性個體之間的交往仍很少，那會被看成大膽的行為。

　　在第三階段，同性圈子中地位高的成員最先發展出異性的交往。在下一階段，同性和異性的小圈子相交後，重新組合成的大群體中有不同的雙性的小圈子。在最後階段，這一群體分解成許多鬆散交往的情侶。

　　回想當年，《人性的弱點》一書風行，我亦讀到愛不釋手，看了不少於10次。年前中華書局重印出版，仍有理想的銷量。而《親密關係》一書重視理論與實踐，它不但教人交友之道，又具有很高的學術水平，值得一讀。 　　香港通識教育會 李偉雄