圖：香港是全球壽命最高的地區，圖為行走於中環的民眾。\中新社
【大公報訊】大公報記者麥安報道：根據世界衞生組織（WHO）2020年最新發表數字，香港從2018年起連續兩年成為世界上人均壽命最高的地區，超過一向位列前茅的日本。2019年香港女性平均為88.13歲，男性平均為82.34歲，平均壽命為84.7歲。Worldometer數據顯示，2020年香港平均壽命達到85.29歲。
香港民眾為何如此長壽？有人形容最大秘訣與飲食習慣有關。香港居民的飲食以清淡為主，油鹽的攝入相對較少，再加上地理位置獨特，海產品相對豐富，而海產品具有降低三高的效果；港人喜歡煲湯的習慣也有助於排毒祛濕。
此外，港人尤其喜歡喝早茶，而茶葉中富含對人體有益的茶氨酸和茶多酚等物質，能夠延緩衰老，保護血管健康，減少心腦血管疾病發作的概率。
另外，香港地區發達的經濟，醫療水平較高，民眾經常進行身體檢查的習慣，政府嚴格管控香煙的舉措和老年人充實的退休生活等，也是港人長壽的秘訣所在。
