圖：除了健兒需要加緊訓練提升狀態外，龍舟容易損耗，保養亦不能疏漏。

　　不同於水上人齊集的香港仔，在住宅林立的沙田，龍舟賽以公司、團體為主要參與者。沙田龍舟競賽籌備委員會主席何日明說，首屆沙田龍舟競渡僅有30幾支隊伍，發展至今已有近200支隊伍參加，人數達數千。他認為，扒龍舟是傳統中國文化的代表，能加強人們間的凝聚力，希望未來能成立恆常龍舟班，解決不少人「想扒龍舟唔知去邊度」的問題。

　　加開龍舟訓練班

　　「沙田的城門河河水平靜、安全，沿河岸能夠看到整條龍舟路線，河道亦非常適合龍舟培訓。」何日明說，疫下兩年多以來，沙田區的龍舟賽、訓練都被迫停止，頗為可惜，因沙田體育會有專屬的水上活動中心，在設施、場地、人手等資源上相對更完善。端午節舉行龍舟賽，還能吸引不少人觀賞，帶動當區的經濟、文化發展，令更多人了解到扒龍舟的傳統。

　　憶及舉辦龍舟賽中所遇到的困難，何日明說，2018年時，超強颱風「山竹」曾令龍舟全部損毀，幸好從內地公司緊急訂到20隻龍舟，「速度好快，生產龍舟的周期大約兩個月，無影響到比賽進行。」他認為，與內地公司合作，運費更平、速度更快，「大家都對扒龍舟這個傳統文化比較了解，溝通上都更加方便。」

　　早前，何日明曾計劃再與內地船廠合作，但疫情下物流受阻，難以實施。如今疫情放緩，物流恢復，他預計會再向內地訂購10隻，希望用於在沙田開設恆常的龍舟訓練班，進一步推動龍舟訓練的發展。不過，他亦指出，訓練場地不足仍是阻礙龍舟發展的一大問題，希望政府有關部門能予以支持。

　　「2、3月就有人打電話來，查詢今年龍舟賽的情況。」何日明說，今年的沙田龍舟競賽預定在10月23日舉行，因適逢香港回歸25周年，參與隊伍範圍還擴大至18區，「以前是公開賽，邊個願意參加都得，今次會向18區都發出邀請。」他相信，儘管舉辦時間推遲，但傳統的精神猶在。