在國內龍舟界有魔鬼教練之稱的伍新成年近6旬，是廣東順德人，自細在水鄉長大，「我哋從小就已識得划艇，舟船是水鄉的重要交通和運輸工具，如果唔識划艇、游水，根本就無生存空間」，自小養成的親水性，令伍新成對龍舟有着深厚的感情，經常和村裏的朋輩競技和切磋，逐漸掌握了熟練、高效的賽龍舟技巧。
伍新成20歲開始參加全國龍舟比賽，2002年起擔任教練，在20年教練生涯中，培訓出一批又一批的專業龍舟運動員。
訓練出一隊隊頂級隊伍
2007年，他訓練的一批龍舟運動員，參加中國龍舟公開賽江蘇站比賽榮獲第一名。
此後，他又在福建、浙江金華、寧波等地，帶出了一支又一支內地頂級的龍舟隊伍，並多次帶領國家隊征戰世界各國的比賽，榮獲數十枚金牌。
伍新成曾執教的順德樂從和東莞麻涌的龍舟隊，更是蜚聲國際，多年來一直都是全國賽及世界賽叮噹馬頭的奪冠隊。過去多年來，伍更曾將國內多支龍舟俱樂部帶到國內的一流水平。
