•不要挖耳朵，如有過多耳垢積聚，應尋求醫生協助
•聽音樂／看電視時，切勿將音量調得太大
•切勿自行胡亂服藥，有些藥物可能會損害聽覺
•如有耳朵不適，例如有液體從耳道流出、突發性失聰，應盡快尋求耳鼻喉科醫生診治
•避免在嘈雜地方聽音樂，因可能不自覺調到很大才能覆蓋外面噪音
