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焦慮指數高 媽媽心理健康應關注/大公報記者 鄭曼玲

時間:2017-05-14 03:16:04來源:大公網

  都說當下中國式家庭裏都有一個「缺失的爸爸」和一個「焦慮的媽媽」。此言非虛。

  不少媽媽覺得,自己周圍的媽媽群體,始終瀰漫着一種焦慮情緒。究其原因,當下教育部門表面上提出給學生減負,取消小學升初中統一考試,但暗地裏又默許一些名校與補習機構聯合以「密考」方式選拔尖子。如此一來,百分之七十的學生都得到課外機構補習,而且成績越好補習越多。

  為了所謂「不讓孩子輸在起跑線上」,媽媽們為孩子報讀了種類繁多的興趣班和補習班,恨不能一口氣養出琴棋書畫樣樣精通的天才來。長此以往,孩子疲憊不堪,媽媽愈加焦慮。

  母親節前夕,UC大數據發布了內地首份《中國媽媽「焦慮指數」報告》。報告顯示,媽媽焦慮指數排名前十的城市均為一二線城市,其中上海媽媽以超70的焦慮指數高居榜首。

  專家指出,作為家人,應該給媽媽更多體諒和理解,平時多與之交流溝通;作為媽媽自己,則應主動調節心態、放鬆心情,特別是在教育方面,要學會接納孩子的「不完美」,將期望值調整到適當程度,避免出現過多焦慮。

  另外,整個社會亦應反思造成這種「教育焦慮症」的土壤,從制度安排上幫助媽媽們消除焦慮、抑鬱等情緒。相對於每年一次的禮節性祝福,這應當是為媽媽們獻出的更重要的「母親節禮物」。

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