圖：為備戰全運會，王柳懿（左）與王芊懿每日練習6個小時。

　　巴黎奧運會韻律泳（花樣游泳）雙人項目金牌得主、中國國家隊選手王柳懿與王芊懿，近日正全力投入代表廣東隊參加11月第15屆全國運動會的備戰訓練。記者26日在廣東省二沙體育訓練中心專訪了這對雙胞胎姐妹，她倆分享了奧運奪金後的心路歷程、學業與訓練雙線並行的日常，以及對未來運動與人生規劃的思考。\大公報記者 張銳廣州報道（文、圖）

　　問及巴黎奧運會後心態的轉變，妹妹王芊懿坦言，大賽經驗讓她們變得更加成熟與從容：「現在我們更能夠享受編排的過程，也更希望把動作展現得更加好看、有趣。」目前，她們每日訓練時間約為6小時，相比奧運前稍短，但更強調訓練質量與效率：「我們屬於高效型運動員，能在短時間內高度專注、高質量完成訓練內容。」

　　姐妹倆在今屆全運會將專注於雙人項目，不再參加集體項目。對於即將到來的全運會，兩人均表現出期待與謙遜。王芊懿表示，每位運動員的目標都是第一名，所有選手都站在同一起跑線上：「我們看到許多年輕隊員進步非常快，很期待與她們同場競技，希望大家都發揮出最好水平，共同呈現一場高質量的比賽。」

　　被問及運動生涯會否延續至2028年洛杉磯奧運會，王芊懿回應道：「慢慢來吧。」她坦言，雖然韻律泳沒有嚴格規定的退役年齡，但隨着年紀增長，體能恢復與傷病管理的挑戰會越來越大：「每個人情況不同，我們還是先專注於眼前的比賽，把過程做好。」

　　姐妹倆於去年入讀香港教育大學，攻讀體育教育與運動科學專業博士課程，目前剛完成第一年學業。姐姐王柳懿表示，香港的氣候與飲食和家鄉廣東相似，適應良好：「學校師生都很熱情友善，我們在學習中接觸到許多新知識、新朋友，是很好的體驗。」她笑稱，訓練是堅持了20年的事，而讀博是更具挑戰性的新領域，兩者難度不同，但都是寶貴的經歷

　　目前備戰全運會期間，她們通常以線上方式持續學業，校方也給予充分空間與信任：「我們會定期與導師溝通學習進度或遇到的困難，但現階段確實需全身心投入訓練，較少親身回到學校。」

　　調整動作適應新規則

　　談及本屆全運會的備戰重點，王芊懿透露，自選動作主題與巴黎奧運會相同，但內容已進行較多修改：「觀眾屆時將看到頗大變化。我們保留了原有受歡迎的動作，並根據新規則強化內容，使整套動作更加豐富。」她介紹，新規則突出高位腿形動作的難度分值和藝術比重，鼓勵選手在水面上持續呈現多樣腳形變化，增強觀賞性：「這讓比賽更好看，我們也積極調整以適應規則。」

　　作為廣東隊資深成員，姐妹倆對年輕隊友的表現充滿信心。王芊懿表示，年輕隊友訓練非常刻苦，編排中也融入許多廣東元素。她希望主場觀眾的熱情加油能為隊友帶來信心：「期待她們在家門口發揮出色，取得好成績。」