無敵與自由，從來都是寂寞。《任你行》一書可說是林夕作給陳奕迅《任我行》一曲的延續，書與曲之間有着不少共鳴和呼應。林夕以生活小事為主導，分享我們司空見慣的事物不同角度的思考和感悟。

　　有誰不想任你行？又有誰不想自由？又有誰不想擺脫人群，跟隨自己意願做喜歡的事？但回到現實，真的任你行，又是否行得通？誰都討厭被人指手畫腳，但卻無形中跟隨網上的步伐，接受另一種形式的指手畫腳。「頑童亦學乖不敢太勇敢」，隨着我們長大，家人、老師、朋友告知你合群的重要性，這句話的勇敢往往被看成離群、我行我素，這種被世人扭曲的勇敢讓不少人放棄追夢，失去勇往直前的動力。

　　「從何時你也學會不要離群，從何時發覺沒有同伴不行」。當人人都是這樣走，或許有人開始會反思，自己為何隨波逐流、還可能想過這不一定就是你的路。但現實是殘酷，無論你如何有自己一套，身邊很多事物也會慢慢影響你想法，許多人會勸你回到現實，你也會慢慢跟隨大隊，彷彿讓你覺得以前的自己是迷途羔羊，只希望現在開始追趕街上路人。

　　任你行，你行不行？不行的話，要找人同行，行不行？這句話正正是整本書想帶出的其中一個重點。追根究底，做人本是進退兩難，假如一天世界之大任你行，你會選擇「讓自己瘋一下要緊」，還是「可以任我走怎麼到頭來又隨着大隊走」呢？