調查指超過六成半的未成年受訪者每日睡眠時數少於9小時。圖為香港街頭（資料圖片/全媒體記者麥鈞傑攝
大公文匯全媒體報道：香港生活節奏快，壓力較大，青少年健康問題引人關注。香港遊樂場協會今日（5日）發布「香港青少年生活狀況」調查，結果發現香港青少年的精神健康狀態並不理想，有30%的受訪青少年的抑鬱指數屬中等至極度嚴重，亦有近四成的受訪者焦慮指數為中等至極度嚴重。
香港遊樂場協會上月訪問的3279名6至24歲的兒童及青少年中，超過六成半的未成年受訪者每日睡眠時數少於9小時；而在19至24歲受訪者當中，近兩成半每日睡眠時數少於6小時。
香港遊樂場協會督導主任溫立文表示，睡眠時數和運動量是影響精神健康的重要因素。青少年可能面對學習、生活或工作壓力，家長亦應平衡子女的生活作息時間，保證均衡運動和充足睡眠，來減低焦慮和抑鬱指數。
（大公文匯全媒體新聞中心供稿）
