66歲的練乙錚，中學就讀九龍華仁書院，因家窮面臨停學，最後獲師兄、民主黨創黨主席李柱銘捐出的助學金，赴美升大學，1992年回港於科技大學任教。1996年獲林行止夫婦邀請出任《信報》總編輯兼社論主筆。兩年後，獲港府聘任為中央政策組全職顧問，但2004年被港府提前解約，2007年回巢任《信報》主筆，2010年離職。
不過練乙錚在大學和進入政府期間鮮有作為，近年甚至以學者的名義，在報章專欄灌輸極端思想，鼓動年輕人參與極端行為。
例如2016年他曾在《信報》專欄，向主張「港獨」的人士提出「法理港獨」之說，即在一般理解的現行香港法律制約和法治框架下提倡和宣傳「港獨」，此舉無疑是繼承台灣「法理台獨」的概念。
2013年，練乙錚曾在《信報》發表文章抹黑時任特首梁振英，引發梁振英向《信報》發律師信。2015年，他又發表涉及梁振英女兒梁齊昕的文章，梁振英隨即分別向《信報》及練乙錚發律師信，要求收回有關評論，練乙錚之後就事件致歉。
